近日秋高氣爽，不少民眾趁好天氣到海邊或山上玩水，有些人為尋求冒險刺激感，會選擇跳水或更有挑戰性的活動。急診科醫師警告，跳水不能隨便找高處就往下跳，水深要達到一定深度，跳台也需要經過檢驗合格，最好要注意「4大重點」，否則跳錯一步，可能換來的會是終生遺憾⋯
《英雄聯盟》前HPS教練「基隆東」日前在拍攝娛樂節目中進行跳水任務時，不慎發生意外，疑似跳水撞到頭部，在水裡載浮載沉40秒，原以為只是為了娛樂效果，後來眾人意識到不對勁，才緊急連絡救護車施救，當下他意識清楚但身體不能動彈。
跳水前必知2大關鍵
對此，馬偕醫院急診科醫師翁梓華在臉書粉絲頁發文指出，這可能又是一個頸椎受傷，嚴重恐終身癱瘓的案例，他警告，跳水是高危險活動，水面撞擊、撞擊池底是2大重要關鍵，若未注意，可能會造成身體重大傷害：
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跳水與水面撞擊的瞬間：水雖然是流體，但因為其具有不可形變性，如果瞬間撞擊，對於人體的傷害就像是以同樣的速度撞牆一樣。以10米高跳台為例，單就重力加速度來計算入水的瞬間速度，相當於以每小時50公里的速度直接撞向水面；汽車每小時50公里撞上牆壁都可能會導致身體內出血，更不要說是肉體以這樣的時速撞擊水面。臨床上因跳水撞擊水面後，導致肝臟或脾臟破裂的個案大有人在。
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入水後撞擊地面的瞬間：另一個不可忽略的就是水深，由於水的介質跟空氣不一樣，導致光會折射，因此沒經驗的人常常會誤判水深有多少；當跳水的衝擊力道入水後，需要有一段距離才能將速度降為零。
翁梓華認為，像是這次節目事故，推測是攝影團隊誤判了水深，導致教練入水後頭直接觸底，導致頸椎受傷，而最常見的頸椎受傷就是壓迫性骨折。然而頸椎的孔洞相對狹小，很容易導致頸椎壓迫，若情形嚴重，最後就會造成終身意識清楚，但四肢癱瘓的後果。
跳水場地應具備2條件
翁梓華指出，若想要跳水跳得安心，跳水場地怎麼選擇就很重要，一定要先行檢查跳水環境，是否有符合2大條件：
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要能清楚看到池底才是安全環境：很多的池塘或水潭，因為光線折射，可能會讓人看不到一些石頭，這時候一定要先下水檢查，確認整體環境安全才行。
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水的深度要夠，至少200公分水深以上才安全：考量到人的身高，以及重力加速度，美國研究建議至少要300～360公分以上才足夠安全。但考量到台灣符合這樣的環境太少，所以建議至少一定要有200公分以上，才可以執行跳水。
翁梓華指出，當知道跳水時該具備的條件真相後，才會知道自己曾經的所作所為是多麼危險，提醒民眾留意，別因意外而失去生命色彩。
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【原文為：基隆東跳水意外》急診醫揭：跳水前少「2大關鍵」恐肝脾破裂、全身癱。更多精彩內容，請上《優活健康網》官方網站；《優活健康網》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載。】
