孟霆剛退伍，就被經紀公司相中，過去他曾以【天菜排長】之稱，被媒體瘋狂報導，創造超高人氣的迴響，目前孟霆退伍，朝著自己想要的理想前進，為了保持身材，每天都喝低熱量的營養代餐，每天運動二小時，嚴格要求自己維持自己的體格，演員孟霆更希望自己可以像偶像彭于晏一樣，擁有超完美的身材比例。
經紀公司為了要打造他成為下一個【龍的傳人】，已幫他安排好曾入圍和得國際影展獎的老師，為他做特別規劃訓練，除此之外，他還和經紀人一起上心靈課程，不只著重外在的訓練，連同內在及聲音訓練也請來三位專業聲音訓練老師周震宇、陳威宇、羅鈞鴻同時給予訓練，經紀人全方位為他量身打造。
對於表演，孟霆可算文舞武雙全，三歲就耳濡目染接觸舞蹈，因為孟霆的媽媽自己開設舞蹈教室，也是業界知名的國際舞蹈老師，孟霆的媽媽和妹妹也在北京教導業界老師的舞蹈。舉凡芭蕾、現代、爵士、踢踏、武術和流行舞蹈表演都難不倒孟霆，高中的他甚至遠赴澳洲交流學習舞蹈一年，大學唸的也是國立臺北藝術大學舞蹈系，服役期間曾服務於儀隊及藝工隊。
從小到大累計的表演經驗有上百場以上，現在打算從舞蹈圈進入電影戲劇圈，孟霆表示，演戲和表演都是我生命中最愛的事物，不怕挑戰的他，不畏從新開始，不畏辛苦想讓自己勇敢在電影圈闖出名號。 目前也有內地的影業公司看中孟霆的潛力，經紀人Willy表示，很謝謝他的家人從小栽培他，讓他具備了舞蹈及表演的藝術特質，有不少導演和製片和他聊過，覺得他是一個有潛力的演員。
這次我們在40度左右的艷陽下，在孔廟裡面拍攝，孔廟代表的是知性，他恰巧與孔廟裡面的古物龍一起合照，也在新屋馬場和馬一起拍攝，正是代表了【龍馬精神】，而此次參與的攝影師鄭宇凡表示，孟霆的肢體動作協調，在烈日下拍攝出許多高難度跳躍的照片，和馬一起拍攝的鏡頭，對於第一次騎馬的他，也顯駕輕就熟，騎馬動作相當到位。
此次經紀公司也請來專業服裝造型師Kenny訂製服裝，為孟霆量身訂作這季流行時裝拍攝，孟霆的身材，連造型師Kenny都說孟霆的身型很占優勢，有些人太壯或太瘦，但他的身型能把衣服穿得很有個性。
這次孟霆拍攝宣傳照，一整天從古蹟轉到馬場還到廢墟和海邊，雖然歷經烈陽的追逐，但看到照片所有的辛苦都值得。
2019最強電影潛力新人出道他是孟子的後代 三歲開始學舞 文舞武三全 經紀人為他打造當下一個【龍的傳人】
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