夏季紫外線危機不只曬傷！醫揭「光過敏」警訊，紅疹、搔癢延後數天才發作要注意
光過敏是一種免疫反應。曬太陽後通常會過幾天才出現類似濕疹或血管水腫症狀；嚴重個案甚至連沒有直接曬到太陽的部位也可能出現過敏反應。（圖片來源：shutterstock）夏季高溫與烈日接連報到，除了防曬，
血糖高一點沒關係？醫警告：平均6年恐變糖尿病！不想吃藥，現在做4件事還來得及
糖尿病前期往往沒有明顯症狀，卻是發展成糖尿病的重要警訊。（圖片來源：shutterstock）重點摘要糖尿病前期沒有症狀，卻是糖尿病的重要警訊。男子靠生活型態調整，10年未用藥成功讓血糖恢復正常。醫師
踢足球最怕傷到哪裡？醫師揭受傷排行榜：大腿拉傷第一、膝蓋傷害最棘手，3招防受傷
振興醫院復健醫學部運動復健科主任陳建成說明，踢足球最常傷及膝蓋，但廣義的排名，踢足球最常受傷部位的第一名是大腿肌肉拉傷。（圖片來源：shutterstock）世界盃足球賽最近熱烈開打，讓許多球迷也「腳
韓劇《鐵拳教育》引熱議！精神科醫師談教育現場的心理健康危機：受傷的不只是孩子
精神科醫師蔡芳茹表示，教育現場中的心理健康議題，受到影響的不只是孩子，老師與家長同樣承受巨大壓力。（圖／恩主公醫院提供）Netflix韓劇《鐵拳教育》近期引發熱烈討論，劇中呈現青少年失控行為、教師承
女性最常見！醫示警「拇指外翻」放著不管恐影響整條腿，出現3症狀別再硬撐
臺北市立萬芳醫院骨科部醫師陳建樺表示，拇趾外翻是相當常見的足部問題，女性患者約為男性的10倍，其中約六成與家族遺傳有關。（圖片來源：shutterstock）重點摘要拇趾外翻不只是外觀問題，嚴重恐造成
50+必看》西瓜、芒果...水果不是越多越健康！吃錯小心血糖、腎臟風險，一表教你選對～
水果富含維生素、礦物質與膳食纖維，但對50歲以上族群而言，並非吃越多越健康。醫師提醒，部分水果含有較高果糖或鉀離子，若攝取過量，可能影響血糖控制、增加腎臟負擔，甚至加重脂肪肝與夜尿問題，關鍵在於選對種
毒駕修法懶人包》拒測最高罰27萬、致人於死最重無期徒刑！7大重點一次看
根據警政署統計，115年1月至4月，全國已查獲毒駕案件4,725件，查緝量能較以往提升近3倍。（圖片來源：shutterstock）近期台灣毒駕事件頻傳，接連發生因吸食毒品後駕車導致的重大傷亡事故，造
開車等紅燈竟秒睡！醫：近5成民眾會打鼾，當心引發缺氧危機！
你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有49.6%的民眾會打鼾，且有14%的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡或差點睡著，
眼痛、噁心想吐不一定是中風？眼科權威揭急性青光眼4高危險群：女性、55歲以上都要小心
?通勤、做家事，【下載】Podcast《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽❗青光眼快速重點青光眼是全球第二大失明原因，早期常無明顯症狀。視野缺損通常從周邊開始，因此容易被忽略。夜間視力變差、突然看不清
世足賽開踢！熬夜看球配宵夜，當心「脾胃」鬧脾氣...中醫教你6招熬夜補救法
2026世界盃足球賽開踢，許多球迷熬夜追賽事。（圖片來源：shutterstock）2026世界盃足球賽於6月12日開踢，不少球迷為了追賽事而熬夜看球。彰化馬光中醫診所劉宗昇中醫師提醒，熬夜等於提前透
應援考季營養，魚油、B群真的補對了嗎？營養師教家長從3種狀況判斷孩子真正需要補什麼
凃淑芬營養師提醒，考生的營養支持不應只從營養品開始，而是要先回到規律三餐、充足睡眠與均衡飲食。（圖片來源：shutterstock）考季將至，許多學生進入密集複習階段，長時間念書、熬夜趕進度，容易出現
長輩沒胃口、喝水少別輕忽！醫提醒：出現疲倦、無力...5警訊，可能不是老化而是腎臟求救
高齡者的口渴感較不敏銳，即使身體缺水，也未必會主動喝水。醫師提醒，長輩若出現疲倦、食慾下降、尿量減少或精神不濟等情形，都可能是脫水警訊，嚴重甚至會引發急性腎衰竭與電解質失衡。（圖片來源：shutter
潘瑋柏自曝「面癱」右臉動不了！中醫揭顏面神經麻痺黃金治療期，錯過恐留口眼歪斜後遺症
歌手潘瑋柏上月在社群平台發文，透露自己得了面癱。（圖／翻攝自「潘瑋柏WillPan」粉專）歌手潘瑋柏上(5)月在社群平台發文，回應網友對其「臉部浮腫」的關注，幽默地以諧音梗自嘲：「最近我沒得去面
乳房腫塊別輕忽！婦拖3年「腫瘤長至15cm」確診乳癌，醫籲3異常及早就醫檢查
陳嬿雅醫師提醒，若發現乳房腫塊、外觀變化或血塊分泌物等異常情形，應儘早就醫，並由專科醫師評估與診治。（圖片來源：shutterstock）乳房出現腫塊卻遲遲未就醫，小心錯失治療黃金期。一名61歲婦人3
白內障術後仍看不清楚？當心「這疾病」恐致失明！從預防到治療，醫揭防盲3部曲
眼科醫師提醒，若白內障術後視力仍未改善或出現視力無預警惡化，可能是黃斑部病變作祟，若未及時治療恐面臨失明危機。（圖片來源：shutterstock）白內障過去曾是台灣老年失明的主要原因，但隨著手術技術
農曆五月「毒月」4禁忌曝光！中醫提醒注意這5疾病，教你袪毒4招清暑熱、防蚊防病
農曆五月時值仲初夏，天氣濕熱、蚊蟲疫病容易孳生，因此有「毒月」之稱。（圖片來源：shutterstock）農曆五月素有「毒月」之稱，其中端午節更被視為「毒月毒日」。隨著高溫與梅雨季交替來襲，濕熱環境容
打噴嚏、流鼻水幾十年沒停過！醫曝「過敏性鼻炎」反覆發作原因，根源可能藏在這條神經裡
翼管神經屬於自律神經系統的一部分，主要負責調控鼻腔分泌功能。正常情況下，鼻腔會分泌適量鼻水維持濕潤，但若翼管神經中的副交感神經過度活躍，遇到溫差變化、塵蟎等過敏原刺激時，就容易大量分泌鼻水，進而引發打
突然胸悶喘不過氣「感覺快死掉」？小心「這心病」發作急又猛！醫授2方法安頓失控情緒
李昀芝中醫師指出，恐慌症不等同自律神經失調，但其發作時常有自律神經失調的症狀，像是心悸感、呼吸困難等，並且伴隨恐慌及焦慮感。（圖片來源：shutterstock）現代生活節奏緊湊，工作與家庭壓力交織，
失智症，原來和牙齒健康有關！北榮最新研究：缺牙超過●顆，罹失智症風險高10倍
傅中玲副主任表示，口腔健康與大腦健康息息相關，維持良好的咬合功能，讓上下牙齒能正常接觸與運作，可能是預防失智症過程中容易被忽略、卻相當重要的一環。（圖／台北榮總提供。）重點摘要缺牙超過14顆的長者，阿
不只塑膠品！這些日用品也藏「環境毒素」長期累積恐增7倍乳癌風險，醫授3招降低暴露
顏佐樺醫師強調，在生活中大幅減少塑料、罐頭、人工色素、乳化劑與代糖的攝取即是減少暴露在環境毒素中的重要第一步。（圖片來源：shutterstock）環境中的有害物質不只影響生態，也可能在日常生活中悄悄
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