Med Times

飲控、運動難消除頑固皮下脂肪？綠光低能量雷射輔助體態雕塑

文｜郭家和藥物、飲食快速減重易復胖？局部頑固脂肪難消除近年隨著GLP-1等新型減重藥物發展，科學減重風氣興盛，但「體重下降」與「身體組成改善」其實並不完全相同。甚至

3小時前 · 未來醫

心房顫動運動從少量開始也有差？8.7萬人追蹤13.5年，低活動量組中風風險低20%

文｜未來醫編輯室少量活動就跨出差距　心房顫動者不必等練到高強度運動一定要做到喘、做到久，才能降低心房顫動帶來的中風威脅嗎？挪威兩項大型人口研究納入87,340名成人

5天前 · 未來醫

婚姻背叛創傷4階段：失眠、反芻思考到重建生活，哪些警訊該求助？

文｜未來醫編輯室婚姻背叛不只傷感情　四階段先救回睡眠與生活近日名人的婚姻狀況，涉及婚姻背叛、家庭關係與育兒，引發網路討論，也讓婚姻背叛創傷再次浮上檯面：除了失去伴侶

19天前 · 未來醫

有氧運動不只強心還會「重塑心臟神經」：10週研究揭左右側神經元差異達4倍

文｜未來醫編輯室有氧運動不只練心肺　10週後左右側心臟神經出現「不同改造」一般談到有氧運動對心臟的好處，多半聚焦在提升心肺適能或讓心臟更強壯。英國布里斯托大學最新研

2026-07-15 · 未來醫

肥胖與癌症風險擴大至19種癌症　BMI每增5子宮內膜癌風險升58%、東亞女性乳癌影響更大

文｜未來醫編輯室BMI每增加5與19種癌症風險上升有關　子宮內膜癌增幅58%最高最新大型研究顯示，肥胖與癌症的關聯可能比過去認知更廣。美國與英國研究團隊6月15日在

2026-06-17 · 未來醫

失眠不只是睡不著！楊聰財醫師提醒：睡眠障礙恐牽動精神疾病、失智與記憶力

文｜未來醫編輯室失眠不只是睡不著　長期睡不好可能影響記憶、情緒與生活功能睡不著、睡不深、半夜反覆醒來，已經成為許多現代人每天都在忍受的困擾。楊聰才身心診所院長楊聰財

2026-05-29 · 未來醫