有食譜》處暑養生防秋燥！10分鐘做「養氣潤肺茶」改善乾咳症狀 處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。處暑養生防秋燥翰鳴堂中醫診所中醫師涂育維表 健康醫療 uho優活健康網 5小時前
