明迎「寒露」又涼又燥！醫揭「全身四部位」易出事 乾咳、關節痛
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導10月8日就是二十四節氣的「寒露」，代表深秋的到來，中醫師提醒，氣候特徵就是「深秋微寒、少雨乾燥」，「寒」與「燥」交雜，中醫稱之為「涼燥」，特別容易出現呼吸道、皮膚、消化道以及關節筋骨症狀，像是乾咳、口角炎、腹瀉或關節疼痛等，日常養生應從飲食、水分補充及保
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水喝很多還是渴？可能不是水喝不夠！口乾常見2體質 「這些」疾病也易口渴
作者／賴睿昕、宋宛蓁中醫師 編輯／KingNet國家網路醫藥彭彥廷每天喝兩、三千毫升的水還是覺得口渴？常覺得口乾舌燥，手上總是離不開飲料或冰水？問題或許不單純只是水喝不夠，可能也與體質有關，中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，從中醫角度來看，想真正改善口乾舌燥，不
白露後鼻塞、乾咳又來了？換季不適別只怪冷氣：4個日常照護＋芳香使用指南
進入白露，台灣白天仍可能較為悶熱，不少室內空間持續使用冷氣，早晚的溫度與濕度也可能有所變化。對鼻腔較敏感的人來說，環境變化可能讓鼻塞、流鼻水或喉嚨不舒服等情況更容易被注意到。想讓秋天過得舒服一點，可以從環境管理、鼻腔照護與生活習慣著手；如果喜歡植物香氣，也可將芳香產品作為日常生活中的氣味選擇。
每天狂咳躺下更慘！ 蘿莉塔就醫傻眼：這病第一次聽到
藝人蘿莉塔（李晨菲）近來飽受咳嗽困擾，不但沒有痰、也沒有喉嚨痛，卻因喉嚨持續發癢頻頻乾咳，尤其到了晚上躺下後情況更加嚴重，甚至咳到想吐、難以入睡。原以為可能是感冒引起，沒想到就醫後才發現真正原因竟是「支氣管過敏」，讓她相當意外。蘿莉塔15日凌晨在社群平台透露，這段時間幾乎每天都咳得相當嚴重，但症狀和
白露後鼻塞、乾咳又來了？換季不適別只怪冷氣：4個日常照護＋芳香使用指南
進入白露，台灣白天仍可能較為悶熱，不少室內空間持續使用冷氣，早晚的溫度與濕度也可能有所變化。對鼻腔較敏感的人來說，環境變化可能讓鼻塞、流鼻水或喉嚨不舒服等情況更容易被注意到。想讓秋天過得舒服一點，可以從環境管理、鼻腔照護與生活習慣著手；如果喜歡植物香氣，也可將芳香產品作為日常生活中的氣味選擇。
有食譜》處暑養生防秋燥！10分鐘做「養氣潤肺茶」改善乾咳症狀
處暑節氣即將來來，處暑意即「出暑」，是炎熱離開的意思。處暑意味著酷熱難熬的天氣，已經來到「尾聲」，天氣雖仍熱，但氣溫已逐漸下降。中醫師表示，處暑養生首防「秋燥」，要潤肺滋陰，可多吃水梨、蓮藕、白木耳（銀耳）、葡萄等。《優活健康網》特摘此篇分享處暑的養生方法。處暑養生防秋燥翰鳴堂中醫診所中醫師涂育維表