辦公室食物人情壓力大？美專家授秘訣化解尷尬
在現今職場，如何婉拒同事的好意常是不少人的煩惱。近日，《TheCut》報導了一名患有注意力不足過動症（ADHD）的員工，因服用藥物而無法在工作日白天進食，卻飽受辦公室頻繁送食文化所帶來的壓力。這名員工的遭遇，也讓許多身處類似人情壓力下的台灣職場人士感到共鳴。根據報導，該員工正服用ADHD藥物
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過年也可能讓人身心俱疲？「年節壓力」是常被忽略的健康議題
別讓忙碌與人情壓力淹沒佳節 替自己安排一段放鬆的時光農曆過年，是一年之中最重要的團圓時刻，許多人也期待著這段難得的假期。然而，對不少人來說，過年帶來的並不全然是輕鬆——備年菜、大掃除、走春拜年、應酬聚餐，加上作息與飲食大亂，讓身心在佳節之中反而更加疲累。這種常被忽略的「年節壓力」，近年也逐漸被視為
過年也可能讓人身心俱疲？「年節壓力」是常被忽略的健康議題
別讓忙碌與人情壓力淹沒佳節 替自己安排一段放鬆的時光農曆過年，是一年之中最重要的團圓時刻，許多人也期待著這段難得的假期。然而，對不少人來說，過年帶來的並不全然是輕鬆——備年菜、大掃除、走春拜年、應酬聚餐，加上作息與飲食大亂，讓身心在佳節之中反而更加疲累。這種常被忽略的「年節壓力」，近年也逐漸被視為