乾淨只是安全第一步，健康飲水更要理解人體如何利用水 我們會為健康挑食物、看營養成分，也會管理運動與睡眠，但每天喝進身體的水，多數人的判斷仍停留在『乾不乾淨』。乾淨與安全當然重要，但如果喝水不只是為了解渴，而是為了維持健康，問題就不應只停在『有沒有污染物』，而應進一步理解：水進入人體後，如何被調節與利用？安民家庭醫學科診所林安民醫師指出，水不只是用來解 健康醫療 uho優活健康網 5小時前
