上班族久坐影響消化？3大成分與日常調整重點解析
現代上班族每天在辦公桌前一坐就是好幾個小時，下班後又經常靠吃外食來舒壓、犒賞自己。你是否發現，隨著久坐不動的時間拉長，不僅容易出現消化卡關、排便不順暢的問題，整體狀態似乎也受到影響？甚至只要天氣一變化、換季溫差大，就容易哈啾連連或是感到不適？ 許多人以為這是年紀增長或工作疲勞的必然現象，但研
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2026台歐健康論壇：亞洲人BMI 24代謝風險遽增 醫界促肥胖防治納入健保
【Lai傳媒、記者爆料網/記者睿曜/綜合報導】「2026台歐健康論壇」於4月29日在台北登場，國內外代謝專家針對亞洲人體質發布最新研究警訊。與會專家指出，臨床數據顯示亞洲族群在BMI（身體質量指數）達到24時，其罹患糖尿病、高血壓及心血管疾病的風險已大幅攀升，其代謝疾病發
威斯康辛大學研究揭燃燒卡路里分子機制 望開拓肥胖糖尿病新療法
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導威斯康辛大學醫學暨公共衛生學院（UniversityofWisconsinSchoolofMedicineandPublicHealth）研究團隊近日在小鼠實驗中取得突破性進展，成功識別出棕色脂肪組織（俗稱棕色脂肪）燃燒卡路里與維持代謝健康的關鍵分
「這類型」胖童抽血報告正常也別鬆懈 成年後恐仍難逃慢性病迴圈
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】孩子如果有肥胖問題，部分家長在小兒科抽血檢查後看到血糖、血壓等數值都正常，可能會以為不必擔心。不過瑞典卡羅林斯卡學院研究團隊追蹤逾7200名7至17歲、接受肥胖治療到30歲的兒童發現，即使孩子被歸類為「代謝健康型肥胖」，長期健康風險相對高於一般同齡族群。這項研究已於
「這類型」胖童抽血報告正常也別鬆懈 成年後恐仍難逃慢性病迴圈
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】孩子如果有肥胖問題，部分家長在小兒科抽血檢查後看到血糖、血壓等數值都正常，可能會以為不必擔心。不過瑞典卡羅林斯卡學院研究團隊追蹤逾7200名7至17歲、接受肥胖治療到30歲的兒童發現，即使孩子被歸類為「代謝健康型肥胖」，長期健康風險相對高於一般同齡族群。這項研究已於