富鉀DASH飲食不致高血鉀 降壓藥患者也能安心吃
一項最新研究指出，對於服用降血壓藥物的高血壓患者而言，富含鉀離子的得舒飲食（DASHdiet）並不會將血液中的鉀離子濃度推升至危險水平。這項發現有望消除患者與醫師對於採用得舒飲食可能引發高血鉀症的疑慮，讓更多高血壓患者能安心受惠於這種健康的飲食模式。得舒飲食是一種廣為人知且經證實有助於管理血壓的
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流汗後身體不只缺水，也缺電解質！醫揭「低血鉀」5大警訊：血鉀低於●●恐危及生命
夏天在戶外或高溫、悶熱環境工作者，以及從事高強度運動、容易大量流汗的人，除了補充足夠水分，也應留意電解質補充。（圖片來源：shutterstock）重點摘要大量流汗流失的不只有水分，也包括鉀、鈉等重要電解質，若未適時補充，恐造成低血鉀。低血鉀初期可能只有疲倦、抽筋，嚴重時恐引發四肢無力、心律不整，甚
低血鉀是什麼？血鉀過低可能引發致命性心律不整，長輩長期使用瀉藥要當心
採訪報導｜郭家和低血鉀是什麼？血鉀過低可能引發致命性心律不整血鉀是維持心臟與肌肉正常運作不可或缺的電解質，然而多數民眾對高血鉀的警覺性遠高於「低血鉀」。三軍總醫院心臟專科病房主任劉文正醫師接受《未來醫》採訪指出，低血鉀依嚴重程度分為三類：輕度低血鉀約為3.0至3.