皮膚科醫師分享熟齡保養觀 從日常護理打造簡單保養習慣
商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導隨著年齡與生活型態改變，肌膚狀態也可能逐漸出現乾燥、紋理及彈性變化。對不少熟齡族群而言，保養不一定需要複雜程序，從了解自身膚況開始，選擇適合自己的日常護理方式，反而更容易持續。皮膚科醫師莊盈彥表示，每個人的膚質、生活習慣與肌膚狀態不同，保養方式也沒有單一
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保濕做很多卻還是乾？防曬、清潔與保水的3者之間的關聯
洗完臉立刻緊、下午又覺得乾？玻尿酸益生菌之外，先抓出讓水分一直流失的保養習慣早上洗完臉，化妝水、精華、乳液一樣沒少；到了下午，兩頰卻開始乾繃，底妝也變得不服貼。很多人以為是保濕品不夠，其實反覆乾燥常出現在三個環節：洗臉太久、補水後少了鎖水步驟，或白天忽略防曬。玻尿酸、益生菌等成分可依個人飲食與營養
保濕做很多卻還是乾？防曬、清潔與保水的3者之間的關聯
洗完臉立刻緊、下午又覺得乾？玻尿酸益生菌之外，先抓出讓水分一直流失的保養習慣早上洗完臉，化妝水、精華、乳液一樣沒少；到了下午，兩頰卻開始乾繃，底妝也變得不服貼。很多人以為是保濕品不夠，其實反覆乾燥常出現在三個環節：洗臉太久、補水後少了鎖水步驟，或白天忽略防曬。玻尿酸、益生菌等成分可依個人飲食與營養
男性日常保養怎麼做？從睡眠、水分到活動習慣看3個生活細節
男性日常保養別只看營養補充 睡眠、水分與生活習慣也很重要有人買了瑪卡，吃幾天後還是覺得和平常差不多，便認定自己不適合。其實保健食品不是臨時提神用品，日常的熬夜、喝水太少、長期緊繃，都會讓人更難分辨自己的感受。想把瑪卡放進男性保養習慣，先把三個容易忽略的細節整理好。 1.熬到半夜才想補？睡
孫淑媚分享建立日常保養習慣 醫師：應依個人需求進行專業評估
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導近年來，隨著民眾健康與肌膚保養意識提升，「提早建立保養習慣」逐漸成為不少人關注的議題。相較於等到肌膚狀態出現明顯變化後才開始保養，越來越多人傾向透過規律的生活作息、日常保養及專業評估，作為長期肌膚管理的一部分。近日品牌舉辦活動，也讓相關議題再次受到討論。