別以為只是跌倒！恐連鎖失能 醫曝：50歲後風險就找上門
年紀越大越容易有跌倒的風險。重症科醫師黃軒指出，跌倒往往是一連串連鎖反應的起點，可能導致肌肉流失並增加長期照護風險。除了膝關節退化與視力問題，血壓藥副作用、糖尿病神經病變及居家環境細節均是潛在原因。根據2026年最新指南，50歲以上具慢性病或步態不穩者應提高警覺。醫師強調，預防跌倒並非限
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掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
從友善到健康職場 花蓮47單位推動身心靈職場安全
響應「428世界職業安全衛生日」及「全國職場安全健康週」，勞動部職業安全衛生署北區職業安全衛生中心與花蓮慈濟醫院，在4月30日於花蓮慈院舉辦「職場不法侵害預防與勞動檢查實務研討會」，並攜手職業傷病診治整合服務中心、玉里慈濟醫院及關山慈濟醫院共同協辦，邀集在地醫療機構、專業公會與企業代表超過12