熟男老喊「沒生病，只是胖了點！」 一健檢已成糖尿病、腦中風預備軍
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導「沒有生病，只是最近胖了一點」千萬不要再自我安慰了！一名45歲的科技公司主管，因工作忙碌，長期久坐、三餐外食，晚上還習慣以手搖飲及宵夜紓解壓力，始終認為身體沒有不舒服就沒有健康狀況，直到年度健檢發現腰圍95公分、血壓135/88mmHg、空腹血糖105mg
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導「沒有生病，只是最近胖了一點」千萬不要再自我安慰了！一名45歲的科技公司主管，因工作忙碌，長期久坐、三餐外食，晚上還習慣以手搖飲及宵夜紓解壓力，始終認為身體沒有不舒服就沒有健康狀況，直到年度健檢發現腰圍95公分、血壓135/88mmHg、空腹血糖105mg
每天忙到沒有時間休息，熬夜成了習慣，假日卻怎麼睡也睡不飽；照鏡子時發現氣色不如從前，體力恢復變慢，甚至只是爬幾層樓梯，都開始感受到疲憊。許多人以為老化是一個突然到來的時間點，其實，它更像是一個長期累積的過程，從生活、身體狀態到細胞運作，都可能在不知不覺中慢慢改變。 近年來，「NMN」成為健康