都市通勤不只耗時費力 更成居民身心健康與經濟隱憂
商傳媒|康語柔/綜合外電報導一項針對現代都市生活的研究分析指出,每日通勤已超越單純的交通行為,對廣大上班族構成顯著的公共健康與經濟風險。當人們無法在不危害身心健康的狀況下抵達工作場所時,其經濟權益實際上已受損。分析提到,長期通勤者面臨多重健康挑戰,包括久坐、飲食不規律、水分攝取不足
商傳媒|康語柔/綜合外電報導一項針對現代都市生活的研究分析指出,每日通勤已超越單純的交通行為,對廣大上班族構成顯著的公共健康與經濟風險。當人們無法在不危害身心健康的狀況下抵達工作場所時,其經濟權益實際上已受損。分析提到,長期通勤者面臨多重健康挑戰,包括久坐、飲食不規律、水分攝取不足
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】腰圍變粗、血壓偏高、血糖或血脂異常,往往不是單一問題,而是代謝症候群的警訊。為協助高風險族群在早期介入、降低未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險,臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任賴正偉鼓勵推動「運動處方」服務,由醫師依個人健康狀況開立可執行、可追蹤、可調整的運動計畫,
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】腰圍變粗、血壓偏高、血糖或血脂異常,往往不是單一問題,而是代謝症候群的警訊。為協助高風險族群在早期介入、降低未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險,臺北市立聯合醫院中興院區家庭醫學科主任賴正偉鼓勵推動「運動處方」服務,由醫師依個人健康狀況開立可執行、可追蹤、可調整的運動計畫,