嘉縣推護心8式 從日常守護心血管健康
【記者吳瑞興／嘉義縣報導】響應世界心臟病日，嘉義縣衛生局推「護心8式」，從「飲食均衡、規律運動、充足睡眠、拒菸節酒、適當腰圍」到「定期監測血壓、血糖及血脂」8大面向，從從每天做得到的小事開始守護心血管健康。依衛生福利部114年死因統計，心臟疾病（高血壓性疾病除外）死亡人數達2萬
【記者吳瑞興／嘉義縣報導】響應世界心臟病日，嘉義縣衛生局推「護心8式」，從「飲食均衡、規律運動、充足睡眠、拒菸節酒、適當腰圍」到「定期監測血壓、血糖及血脂」8大面向，從從每天做得到的小事開始守護心血管健康。依衛生福利部114年死因統計，心臟疾病（高血壓性疾病除外）死亡人數達2萬
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導白天嚴格飲控，卻一到了晚上就忍不住想吃鹹酥雞、洋芋片或巧克力！身心科門診就曾一名38歲女性個案，平時飲食相當自律，早餐喝無糖豆漿、午餐吃健康餐，下午也避免甜點，但一到晚上，尤其工作特別忙的日子，總是在回家路上買鹹酥雞，有時還會在沙發上一包接著一包吃洋芋片，