想用優格助力腸道健康？醫：可留意4面向 1原因建議「飯後吃」更佳
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】炎熱天氣打開冷冰冰的優格，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有民眾希望能用優格作為維持腸道健康的輔助。秀傳醫療體系中部院區院長黃士維醫師提醒，如果吃優格的目的是想要幫助護腸胃，需留意益生菌的菌種、活菌數及有無額外添加物，優格的保存方式也有需注意之處，飯前吃或飯
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想用優格助力腸道健康？醫：可留意4面向 1原因建議「飯後吃」更佳
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】炎熱天氣打開冷冰冰的優格，除了可用來解暑外，由於其中含有益生菌成分，也有民眾希望能用優格作為維持腸道健康的輔助。秀傳醫療體系中部院區院長黃士維醫師提醒，如果吃優格的目的是想要幫助護腸胃，需留意益生菌的菌種、活菌數及有無額外添加物，優格的保存方式也有需注意之處，飯前吃或飯
優格姐姐類固醇副作用「每週胖1公斤」 5週減重零進展崩潰大哭
前兒童台主持人、女星優格姐姐（林姵君）今年6月底因嚴重蕁麻疹，併發血管性水腫引發過敏性休克送醫，7月中出院後在日前宣布展開8週瘦身計畫。優格姐姐近日在社群分享減重進度，並坦言雖然一度挫敗落淚，但靠著營養師引導讓她重拾信心。優格姐姐昨（2）日在社群平台Instagram發文表示，先前因病服用類固醇藥物
6月底才瀕死！優格姐姐「這症狀」又復發 面試失利嘆：很氣餒
女星「優格姐姐」（林姵君）今年6月底曾因突發性蕁麻疹併發血管性水腫，一度引發過敏性休克、呼吸驟停，幸經救治才撿回一命。然而她昨（4）日再坦言，「蕁麻疹爬滿全身」，連十分重視的面試也在最終關卡鎩羽而歸，「今天是很氣餒的一天」。優格姐姐昨日在社群發文表示，雖然近期吃得健康、作息也很正常，乖乖待冷氣房沒有