總把別人擺第一?專家提醒:「先對自己好」才有能力對別人好
【健康醫療網/編輯部整理】你從小就是那種被長輩稱讚「乖巧」的孩子嗎?為了得到這份讚許,你是不是總是努力順從父母、老師或長輩的意思?即便有時感到委屈,也學會不抱怨,只是默默承受?而現在長大成人的你,是否依然覺得有責任去取悅他人?你是不是總在體諒別人,深怕打擾到對方或成為他人的負擔?當有人讓你感到為難
【健康醫療網/編輯部整理】你從小就是那種被長輩稱讚「乖巧」的孩子嗎?為了得到這份讚許,你是不是總是努力順從父母、老師或長輩的意思?即便有時感到委屈,也學會不抱怨,只是默默承受?而現在長大成人的你,是否依然覺得有責任去取悅他人?你是不是總在體諒別人,深怕打擾到對方或成為他人的負擔?當有人讓你感到為難
【健康醫療網/記者陳靖安報導】每逢6月,畢業驪歌再響起,畢業季看似充滿祝福與期待,卻也是許多青少年情緒波動最明顯的時刻。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅提醒,年紀剛落在15歲上下的國中畢業生們,正值青春期發展階段,面對同儕分離、升學壓力及未知環境等挑戰,容易出現焦慮、失落甚至憂鬱情緒。
【健康醫療網/記者陳靖安報導】每逢6月,畢業驪歌再響起,畢業季看似充滿祝福與期待,卻也是許多青少年情緒波動最明顯的時刻。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科主任許維堅提醒,年紀剛落在15歲上下的國中畢業生們,正值青春期發展階段,面對同儕分離、升學壓力及未知環境等挑戰,容易出現焦慮、失落甚至憂鬱情緒。