【大健康世代】EP19：健康飲食怎麼吃才對？資深營養師揭「台灣人的健康餐盤」
現代人越來越重視飲食健康，但隨著飲食觀念不斷翻新，反而讓人感到莫衷一是或者混淆，甚至出現焦慮。《大健康世代》本集特別邀請兩位執業超過30年的資深營養師——中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長章樂綺營養師，以及前新竹市營養師公會理事長歐陽鍾美營養師，從最新飲食趨勢談到國人日常飲食的偏誤，帶大家重新
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從紐西蘭牛初乳到世界健康好物好健康把「給家人的選擇」做成一門長久事業
從日常飲食開始 現代健康觀念逐漸回歸生活選擇在琳瑯滿目的健康食品市場中，消費者開始注重產品的產地、原料、成分與製程，也不再只被華麗的功效吸引。對以提供健康飲食的「好健康HealthyWay」而言，這樣的轉變，也與品牌多年來的選品方向不謀而合。品牌源自創辦人林氏夫婦早年移居紐西蘭期間，長年接觸當地
「中秋三寶」聰明選 教您過佳節健康吃5招
【記者朱達志／台東報導】中秋佳節將至，烤肉、賞月及品嚐月餅是許多家庭期待的團聚時光，面對滿桌美食，如何吃得開心又兼顧健康?臺東縣社區營養推廣中心提醒鄉親，只要掌握均衡飲食、聰明選食及適量攝取，並善用臺東豐富的在地農漁產，就能讓中秋餐桌兼具美味、營養與健康，快樂度過美食饗宴。臺東