世足熱潮席捲親子圈！孩子放電完衣服臭翻天？家長點名「這款神隊友」免搓洗
【記者陳顗喆／台北報導】隨著世足相關賽事話題持續延燒，各類精彩進球與比賽精華在社群平台上瘋傳，不少孩子也受到影響，紛紛拿起足球到公園、操場模仿球員踢球與奔跑。這股運動熱潮不只帶動親子一起走向戶外，也讓許多家長在社群平台上分享相同困擾：「孩子運動量變大了，衣服跟襪子也變得更難洗了。」
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機車族必看！頭皮長期悶熱易出油發炎：醫師教你維持頭皮健康
台灣素有「機車王國」之稱，全台有將近1,400萬的機車族，每天都必須戴著安全帽穿梭於大街小巷，然而每當脫下安全帽，看著扁塌油膩的頭髮，加上台灣氣候潮濕悶熱，對於廣大的機車通勤族來說，頭皮長時間處於高溫、高濕度的「溫室」狀態，可能增加頭皮屑、搔癢、出油與毛囊發炎等問題，部分族群也可能伴隨落髮困擾。
跑團、HYROX 熱潮崛起 新世代開始用運動交朋友「浪趴STEPSEA」登船起跑
生活中心/綜合報導「一起動態流汗」正在取代「一群靜態社交」下班後的社交活動，你會選擇酒吧聚會，還是加入跑團一起流汗？台灣年輕人的答案，正在悄悄改變。過去人們認識新朋友，多半靠聚餐、夜店、或公司聯誼。但如果你最近有在觀察身邊的朋友，應該會發現一件事：越來越多人下班
200萬台人罹腎臟病！醫曝最強護腎法：「這運動」每天做比飲控有效
台灣慢性腎臟病人口已突破200萬大關，洗腎人數更是相當多，因此如何維持腎臟健康，更是一大問題。腎臟科醫師洪永祥指出，很多人只著重飲食控制，卻忽略運動對腎臟保護的重要性。他提到，與其每天散步，更重要的是每週至少做5次中等強度的有氧運動效果更好，其中，「開合跳」就是一個很好的選擇。&nb