火災逃生後別以為沒事 濃煙吸入恐延後引發呼吸道水腫
【NOW健康吳思奕／新北報導】新店區光明街日前發生火警，警消獲報後迅速趕抵現場搶救，共救出5人、疏散34人，其中2名女性住戶因身體不適，預防性送往天主教耕莘醫療財團法人耕莘醫院（以下簡稱耕莘醫院）急診評估。其中一名95歲女性到院後發現血氧偏低，經醫師評估後安排住院持續觀察；另一名患者則經觀
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腹式呼吸是方法，慢呼吸是技巧
文／道學哲理⾏善團我們每天都在呼吸，卻很少真正注意自己的呼吸。緊張時，呼吸變快；焦慮時，呼吸變淺。學會腹式呼吸，配合慢呼吸，可以讓自己的身心完全慢下來、靜下來。簡單三步驟，隨時都能做：①手放腹部坐著或站著都可以，一手輕放在肚子上，感覺身體腹部的起伏。②慢慢吸氣用鼻子深深吸氣，感受肚子像氣球一樣慢
換季喉嚨乾癢、鼻子不舒服？認識呼吸道日常照護與3款森林系精油
早上剛睜開眼，吞嚥時就覺得喉嚨乾乾刺刺，接著又是一陣咳嗽；遇到天氣變化或呼吸道不舒服的時候，鼻塞、喉嚨乾癢與咳嗽等狀況，也可能讓日常生活受到影響。 尤其進入呼吸道疾病好發季節，除了留意個人衛生與環境通風，也別忽略充足休息、補充水分及適度調整生活步調。若症狀持續、明顯加劇，或伴隨呼吸困難、持續胸痛
爬樓梯會喘竟罹患肺癌 醫揭久咳易喘、胸水警訊別大意
【NOW健康林郁敏／新竹報導】68歲的許先生近幾個月發現體力明顯下降，原本輕鬆完成的日常活動，開始變得容易喘，原以為只是年紀增長、體力退化，直到胸悶、呼吸困難，才緊急前往新竹臺大分院就醫，經確診為第四期肺腺癌，透過合適的口服標靶藥物治療3個月後，胸水與腫瘤明顯改善，呼吸困難症狀也獲得控制，
別拖延！呼吸道感染「每3人1人新冠」 醫示警3類人易重症
疾管署最新疫情週報，近4週呼吸道病原體檢出率中，新冠病毒占比達32.4%，平均每3位有呼吸道症狀的民眾中，就有1人感染新冠。許多民眾出現咳嗽、喉嚨痛、發燒等症狀後，選擇自行服藥或觀察等待，但醫師提醒，高齡者、孕產婦及慢性病患者屬於「新冠重症VIP」，延誤就醫恐錯失黃金治療時機，若出現喘、胸悶、
小孩老是張口呼吸、打鼾 醫曝影響「暴牙、長臉」發育警訊！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導小孩老是「張口呼吸」、「鼾聲大作」，小心影響發育！門診就有一名8歲男童，從小飽受鼻塞、呼吸不順困擾，起初以為是天生牙弓狹窄、齒列擁擠所導致，但治療後，一到夜裡依舊使用口呼吸，且鼾聲明顯、翻來覆去睡不安穩，嚴重影響睡眠品質，上課也常精神不濟，進一步檢查才發現
成大醫院「呼吸道疾病衛教週」週登場 攜手守護全齡呼吸健康
記者吳順永／台南報導成大醫院於9月7日至9月11日舉辦「呼吸道疾病衛教週」，由胸腔內科及小兒科團隊共同參與，透過展覽、互動問答、動畫及專題分享，帶領民眾認識氣喘、肺阻塞、肺部復原運動、小兒氣喘及嗜酸性白血球相關疾病，並提醒長期或反覆出現呼吸道症狀者及早尋求專業評估。氣喘與肺阻塞常以「喘、咳」表現，容
久咳、胸悶、喘別只當感冒！反覆呼吸道症狀恐是肺癌、氣喘或肺炎警訊
<p>咳嗽遲遲不好、走沒幾步路就喘，甚至反覆出現胸悶，究竟只是感冒拖太久，還是肺部正在發出警訊？長庚醫院今（29日）舉辦健康講座，邀集胸腔專科醫師從肺癌、低劑量電腦斷層（LDCT）、氣喘、呼吸道感染及慢性咳嗽等面向，提醒民眾不要將持續或反覆出現的呼吸道症狀一概視為感冒，及早釐清原因，才能
PRIMEPLUS健康設計家攜手耳鼻喉專科醫師房暐宸 從睡眠健康談營養保健新觀念
文．理財周刊新聞中心 睡眠品質已成為現代人關注的重要健康議題。除了常見的入睡困難、半夜容易醒來、睡眠淺等問題，打鼾與睡眠呼吸中止症也可能是影響睡眠品質的重要因素。日前於台北國際蔬食養生展暨新世代健康展中，台灣保健品牌「PRIMEPLUS健康設計家」除了展示旗下保健食品，也邀請耳鼻喉科專
小朋友愛問：魚怎麼呼吸？ 在海裡也會睡覺？海保暑推出《Oh~海唷！》幫你解答
【今傳媒/記者李祖東報導】孩子面對大海可能會突然問：「魚在水裡怎麼呼吸？」，或者會好奇：「海裡的動物也會睡覺嗎？」、「海水為什麼是藍色的？」。當孩子慢慢認識海洋，問題也會越來越多，甚至開始問：「什麼是幽靈漁網？」、「海洋生病了嗎？」每一個「為什麼」，都是孩子走近海洋的第一步。海洋委員會海洋保
退休了卻靜不下心？「走進高山靜謐」成銀髮族沉澱身心新方式
遠離喧囂、森林深呼吸 為熟齡的心留一段放空的時間退休之後，生活的步調慢了下來，但不少人卻發現，自己的「心」並沒有跟著閒下來——腦子裡還是常轉著子女的近況、家裡的大小事，或對健康的種種擔心。明明時間變多了，卻不見得因此變得輕鬆。近年來，「如何讓忙了大半輩子的心，真正靜下來、放鬆一下」，也成為許多
爆紅「9090呼吸法」是什麼？有感躺著瘦，小腹平掉、體態變好、天鵝頸再現！
文／Letisha／Beauty美人圈「9090呼吸法」近期爆紅！你是否也有這種經驗——不管怎麼瘦，但下腹部卻總有一小塊凸出的「假小腹」？或者不管怎麼保養，肌膚依然暗沉、容易發炎長痘，甚至伴隨著肩頸緊繃與睡眠品質低下，體態看起來沒精神、有臃腫感？近期爆紅的「9090呼吸法」
新冠疫情升溫 南市籲做好呼吸道防護
臺南衛生局:新冠疫情升溫咳嗽別「硬撐」【焦點時報／記者蔡宗憲報導】依據疾病管制署最新監測資料，國內新冠疫情持續升溫，近期重症病例以65歲以上長者及具慢性病史者為主，分別占73.9%及84.0%，其中89.6%未接種本季新冠疫苗；近4週本土病例流行變異株則以PQ.16.1.1為主。臺南市政府衛
秋季養生喝綠豆湯助排毒。中醫指６食物、養生規律，養起身體來！
中醫講究人體與自然和諧，順應四季變化進行養生。隨夏季結束、秋季到來，肺部、呼吸道等常受影響。精誠澄觀中醫診所廖婉菁中醫師分享，秋季平常可吃平民美食綠豆湯等６種食物、掌握養生規律進行養生。由夏轉秋常見呼吸道問題？原來秋季養生關鍵在於肺！夏季濕熱聚積、入秋又遇秋燥：廖婉菁中醫師表示，中醫認為秋季
沒感冒卻總覺得喉嚨卡卡？認識PM2.5與呼吸道健康的關聯：植物香氣可作日常放鬆輔助
「明明沒感冒，為什麼喉嚨總覺得有痰，感覺卡卡的……」、「每次出門，就覺得呼吸不順，整個人悶悶的，甚至覺得頭昏腦脹。」這些在通勤路上或辦公室裡的無奈心聲，是否也是您近期的生活寫照？ 都市中空氣品質變差時，除了影響能見度，也可能讓部分民眾感到喉嚨、鼻腔或呼吸道較為不舒服。當呼吸這件原本應該自然且
沒感冒卻總覺得喉嚨卡卡？認識PM2.5與呼吸道健康的關聯：植物香氣可作日常放鬆輔助
「明明沒感冒，為什麼喉嚨總覺得有痰，感覺卡卡的……」、「每次出門，就覺得呼吸不順，整個人悶悶的，甚至覺得頭昏腦脹。」這些在通勤路上或辦公室裡的無奈心聲，是否也是您近期的生活寫照？ 都市中空氣品質變差時，除了影響能見度，也可能讓部分民眾感到喉嚨、鼻腔或呼吸道較為不舒服。當呼吸這件原本應該自然且
23歲正妹每小時呼吸暫停300秒！ 醫揭：打呼不是胖男專利
【NOW健康林郁敏／台北報導】明明每天睡滿8小時，白天卻依然昏昏欲睡、注意力難以集中？許多人常歸咎於工作壓力大或睡眠不足，但長期鼻塞與夜間打呼往往才是摧毀睡眠品質的元兇。當鼻腔氣道因發炎或結構狹窄而阻塞時，人體會在睡眠中不自主改用「口呼吸」，不僅容易出現鼾聲，更可能進一步發展為睡眠呼吸障礙
打鼾別輕忽！睡眠呼吸中止症恐增心肌梗塞、中風風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多民眾，因長期打鼾、睡眠品質不佳及白天精神不濟等症狀至耳鼻喉科就診。柳營奇美醫院耳鼻喉科張靖永醫師表示，這類患者睡覺時不僅鼾聲很大，還會出現呼吸停止數秒甚至數十秒的情形，之後突然喘一口氣再恢復呼吸，甚至長期服用安眠藥欲改善睡眠，但症狀始終沒有改善。依個別病情 做不同
養生的第一功夫──納氣嚥液
文／道學哲理⾏善團真正的養生，不一定靠昂貴的補品，也不在複雜的功法，而是從每天的一呼一吸、一口津液開始。道家修行的第一功夫，就是「納氣」與「嚥液」。所謂納氣，就是調整呼吸。不是急促用力地吸氣，而是以鼻自然呼吸，做到深、長、細、勻，使氣息緩緩沉入丹田。當呼吸慢了，心就靜了；心靜了，神就安了；神安了，身
打鼾別輕忽！睡眠呼吸中止症恐增心肌梗塞、中風風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多民眾，因長期打鼾、睡眠品質不佳及白天精神不濟等症狀至耳鼻喉科就診。柳營奇美醫院耳鼻喉科張靖永醫師表示，這類患者睡覺時不僅鼾聲很大，還會出現呼吸停止數秒甚至數十秒的情形，之後突然喘一口氣再恢復呼吸，甚至長期服用安眠藥欲改善睡眠，但症狀始終沒有改善。依個別病情 做不
三代同堂家庭要留意！醫提醒RSV恐增加長者重症風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】70歲的林伯伯（化名）最近一直咳嗽，原以為只是吹冷氣著涼，先後到診所就醫多次、吃了幾輪感冒藥，症狀卻始終沒有改善，甚至開始越咳越喘，晚上睡覺也會被咳醒。直到胸部X光檢查後，才發現肺部已經出現浸潤，原來不是普通感冒，而是呼吸道融合病毒（RSV）造成的下呼吸道感染。更讓他
走路就喘別輕忽 肺復原助找回好呼吸
［焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導］走沒幾步就喘、咳嗽有痰，許多人以為只是年紀大、體力變差，卻可能是慢性阻塞性肺病（COPD，俗稱肺阻塞）的警訊。嘉義基督教醫院胸腔內科醫師吳佳儒提醒，肺阻塞雖無法完全根治，但若及早接受「肺復原治療」，可有效改善呼吸困難、提升運動能力與生活品質，同時降低急性惡化、住院
睡滿8小時還是覺得累？ 醫：恐是睡眠呼吸中止症惹禍
【NOW健康吳思奕／台北報導】46歲的黃先生每天都睡滿8小時，雖然睡眠時間足夠，但總覺得醒後比睡前更累。過去他一直以為只是工作壓力大、體重過重，加上年紀漸長所致，直到接受睡眠檢測才發現，自己竟罹患重度睡眠呼吸中止症（OSA），睡眠期間呼吸中止次數高達每小時55.8次。更令人意外的是，整晚熟
壓力可能影響腸胃感受？認識「腸腦軸」與植物香氣在放鬆情境中的應用
「天啊，又來了……」重要的專案會議才剛開始，肚子卻突然傳來一陣緊繃的悶痛，伴隨著難以言喻的脹氣感。明明午餐只吃了一份輕食沙拉，胃裡卻像被塞了幾塊沉甸甸的石頭，甚至不時有酸意翻湧。你只能不動聲色地深呼吸，試圖壓抑這種令人分心的不適。 這樣的情境，對許多現代上班族來說，是不是覺得似曾相識？這些看
驚！男童吞氣球窒息！無呼吸心跳送醫搶救中
台中市消防局昨天晚間7時25分接獲緊急通報，位於西區的一間福利機構內發生異物哽塞意外。一名13歲身心障礙男童疑似在機構內不慎將氣球吞入口中，造成呼吸道阻塞，當場失去呼吸心跳。接獲報案後，消防局立即透過電話線上指導現場人員進行CPR急救，同時緊急派遣中港91車及博館92車，共計2輛救護
爬樓易喘別當老化 肺復原治療助肺阻塞患者找回好呼吸
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義報導】許多人常將「走至巷口就喘、爬一層樓梯就需休息」等症狀歸咎於年紀大，忽視了慢性咳嗽、多痰與易喘背後潛藏的「慢性阻塞性肺病」（COPD，俗稱肺阻塞）危機；對此，嘉義基督教醫院胸腔內科吳佳儒醫師指出，肺阻塞雖無法完全根治，但及早透過系統性的「肺復