秋季易乾癢、憂鬱、咳不停 花蓮慈院中醫師教您秋季養生
秋意漸濃,空氣也逐漸乾燥,容易出現呼吸道不適或皮膚乾癢問題。入秋該怎麼進行養生保健,花蓮慈濟醫院中醫師黃繻誼指出,五行學說中秋季屬「金」,對應到人體的「肺臟」。這時候可以從飲食、情緒、日常作息與保暖幾個面向來避免過敏、乾咳和皮膚癢,並依個人狀況搭配正確的穴位按摩,幫助身體度過季節變化。
秋意漸濃,空氣也逐漸乾燥,容易出現呼吸道不適或皮膚乾癢問題。入秋該怎麼進行養生保健,花蓮慈濟醫院中醫師黃繻誼指出,五行學說中秋季屬「金」,對應到人體的「肺臟」。這時候可以從飲食、情緒、日常作息與保暖幾個面向來避免過敏、乾咳和皮膚癢,並依個人狀況搭配正確的穴位按摩,幫助身體度過季節變化。
記者吳順永/台南報導氣喘是一種呼吸道的慢性發炎性疾病,郭綜合醫院加護中心主任、胸腔內科陳主光醫師表示,典型的症狀是陣發性的咳嗽、胸悶、呼吸短促、喘鳴聲,特色是病人的呼吸不順和咳嗽症狀時好時壞,或輕或重。陳主光醫師進一步說明,因為病人的肺功能有時候是正常的,讓病人沒有病識感或輕略了氣喘治療的重要性,導