壓力大「大腦停不下來」？專家教「正念品茶」找回平靜
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人長期處於高壓、快節奏的生活，常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環；衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，當壓力源持續堆疊，交感神經長期緊繃，易進一步影響情緒與睡眠。不妨將「喝茶」從飲食習慣提升為「心理照顧行動」，正是一場絕佳的「正念心理療癒之旅」。結合泡茶、
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壓力大「大腦停不下來」？專家教「正念品茶」找回平靜
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人長期處於高壓、快節奏的生活，常陷入「大腦停不下來」的焦慮循環；衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達指出，當壓力源持續堆疊，交感神經長期緊繃，易進一步影響情緒與睡眠。不妨將「喝茶」從飲食習慣提升為「心理照顧行動」，正是一場絕佳的「正念心理療癒之旅」。結合泡茶
雙十國慶茶博千人茶會同樂 秋日微風下品茶交流
記者扶小萍／南投報導游立委許縣長等邀請大眾把握最後一日來暢遊茶博。（記者扶小萍攝）來自全國各地千餘民眾在秋日微風中，以茶席為主談笑品茶聆賞國樂嘗美食，南投茶博倒數，10日歡慶國慶之餘並舉辦千人茶會，期許「馬到福至茶香盈韻」，許淑華縣長歡迎全國遊客把握11日最後一天來暢遊茶博，感受茶文化深厚的底蘊。縣
南投世界茶業博覽會10/3登場 35個主題展館邀您品茶遊茶鄉
2026南投世界茶業博覽會10月3日到11日將在中興新村登場，南投縣政府今（24）日舉辦茶博記者會，透過精彩開場演出、啟動儀式及品茗活動，為即將展開的9天茶博暖身。副縣長王瑞德偕同與會來賓共同為活動宣傳，誠摯邀請全國民眾及國內外遊客，到南投品好茶、賞茶藝、逛特色展館、走茶鄉小旅行，感受今年「馬上好韻
品茶偶得（組詩）／夏俊山
夏俊山一瓦壺細煮雨前茶，坐看流雲度歲華。曉逐清風聞鳥語，暮隨殘照看煙霞。心拋世路千般累，夢向煙村幾樹花。笑看人生千般相，心無掛礙即仙家。二半生風雨付流沙，閑煮時光慢煨茶。靜對疏窗觀落絮，閑臨淺水聽鳴蛙。得失何須縈寸念，悲歡不必系天