你知道自己會磨牙嗎？壓力大、喜歡咬東西⋯網熱議「5大磨牙原因」
常常半夜被另一半的磨牙聲吵醒嗎？還是曾被抱怨過睡覺習慣差，既會打呼又會磨牙呢？作為現代文明病之一的磨牙，因為不容易被自己察覺，因此多數人都是被他人提醒後，才發覺自己會在睡眠中不自覺地咬緊牙齒，或是反覆摩擦牙齒。如果你有這些症狀，快來看看有可能是這5大原因！《SocialLab社群實驗室》透過《O
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這不是我刷的！腦波最弱的十大衝動購物時刻
ImagesSource: media-foxit.fichub 、 giphy 我有買這個？看到帳單就想剁手 購物和支付的方式越來越方便，買的時候很爽快，可是月底看到帳單就瞬間跌入地獄！壓力大、太無聊、免運費，都常讓人
網熱議上班族壓力排行出爐！ 績效居首、工時過長居次
【NOW健康編輯部／整理報導】在工作節奏快速、競爭激烈的職場環境，上班族除了得面對繁重的工作任務與緊迫的時程，也可能因績效考核與主管管理風格等因素而感受到壓力。當工作上的壓力不斷累積，不僅影響上班時的心情，更可能影響日常生活的步調與身心狀態。《SocialLab社群實驗室》本次透過《Op
面對變動不安？專家推3S陪伴法則幫孩子打開心靈防護罩
【大成報記者于郁金/臺南報導】孩子開學後突然頻繁尿床、夜驚，甚至在學校出現攻擊行為，家長千萬別以為只是單純脾氣變壞！幼童突然出現尿床、夜驚或抓咬同學等退化行為，往往是心理壓力過大警訊。成大醫院兒童青少年精神科吳政霙醫師指出，這些看似「脾氣變壞、不聽話」退化行為，有時反映的是幼童面對壓力時，還無法成熟
同一部劇看好幾遍還不膩？專家揭原因 壓力大時可能更有感
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】工作一整天累得不想動，回家後明明有一堆新劇可選，卻只想再打開已經看過好幾遍的舊劇？專家指出，重看熟悉的劇集不只是個人習慣，由於觀眾已知劇情走向及結局，不需再花費太多心力理解內容，因此可能有助放鬆及減輕壓力，但如果追劇開始影響睡眠、生活或人際關係，就需注意是否已成為逃
同一部劇看好幾遍還不膩？專家揭原因 壓力大時可能更有感
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】工作一整天累得不想動，回家後明明有一堆新劇可選，卻只想再打開已經看過好幾遍的舊劇？專家指出，重看熟悉的劇集不只是個人習慣，由於觀眾已知劇情走向及結局，不需再花費太多心力理解內容，因此可能有助放鬆及減輕壓力，但如果追劇開始影響睡眠、生活或人際關係，就需注意是否已成為逃
一到週一就焦慮、壓力大就胃痛？從「心理益生菌」看懂腸腦軸的情緒秘密
圖說：壓力不只影響情緒，也可能伴隨腸胃不適。大腦與腸道會透過神經、免疫、內分泌及代謝等多重路徑雙向傳遞訊息，這套複雜的溝通網絡稱為「腸腦軸」。 一想到週一上班就開始緊張、重要會議前突然胃痛，甚至晚上明明很累，腦袋卻停不下來。這些常見的壓力反應，背後不只有心理因素，近年科學界也持續關注腸道與大腦
一到週一就焦慮、壓力大就胃痛？從「心理益生菌」看懂腸腦軸的情緒秘密
圖說：壓力不只影響情緒，也可能伴隨腸胃不適。大腦與腸道會透過神經、免疫、內分泌及代謝等多重路徑雙向傳遞訊息，這套複雜的溝通網絡稱為「腸腦軸」。 一想到週一上班就開始緊張、重要會議前突然胃痛，甚至晚上明明很累，腦袋卻停不下來。這些常見的壓力反應，背後不只有心理因素，近年科學界也持續關注腸道與大腦
每月頭痛逾15天別只當作太累 肉毒桿菌素也能治療偏頭痛
記者陳華興／桃園報導業務經理李小姐，長期奔波於客戶拜訪、業績會議與簡報提案之間。近幾個月頭痛愈來愈頻繁，痛起來像脈搏一樣一跳一跳，還伴隨噁心、想吐、怕光及怕吵。她原本以為只是工作壓力大、睡眠不足，直到頭痛逐漸影響工作與生活，至天晟醫院就醫，經神經內科劉奕忠醫師專業評估，健康的狀況不只是「太累」。天成
長期頭痛錯當壓力大、睡眠不足！ 壯男久久一量血壓已衝150
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導45歲的王先生，長期有頭痛症狀，一直以為只是工作壓力大或睡眠不足的關係，並未當一回事，直到某次公司健檢後才知道原來已有高血壓，且收縮壓一度高達150mmHg，醫師提醒，台灣每4名成人就有1人罹患高血壓，而「家族遺傳、肥胖、長期酗酒、久坐缺乏運動」等都是高