熬夜注意！夜班列致癌清單、恐生理時鐘失調 醫曝4招修復
癌症風險不只與基因、飲食有關，人體的生理時鐘更是影響健康的關鍵變數。國際癌症研究機構已將夜班工作列為2A類可能致癌因子，原因在於長期熬夜或作息混亂會破壞細胞夜晚修復DNA與清除損傷的排班表。當生理時鐘失衡，人體DNA修復效率會下降、發炎反應失控且免疫監控能力減弱，導致癌細胞更易出現
癌症風險不只與基因、飲食有關，人體的生理時鐘更是影響健康的關鍵變數。國際癌症研究機構已將夜班工作列為2A類可能致癌因子，原因在於長期熬夜或作息混亂會破壞細胞夜晚修復DNA與清除損傷的排班表。當生理時鐘失衡，人體DNA修復效率會下降、發炎反應失控且免疫監控能力減弱，導致癌細胞更易出現
根據現行規定，65歲以上勞工每年健檢一次，40至65歲每三年一次，未滿40歲則每五年一次。修正草案大幅調整為60歲以上每年一次、40至60歲每兩年一次、未滿40歲每三年一次，各年齡層檢查頻率全面提高，年度健檢門檻也從65歲下修至60歲。此次修法重點在於將長期夜間工作者納入每年必須健康