史丹佛研究示警:逾午夜才睡重創心理健康 夜貓子也難倖免
史丹佛大學一項最新研究指出,經常在午夜過後才就寢,可能默默地損害個人的心理健康。這項發現顛覆了過去的觀念,因為研究顯示,即使是習慣晚睡的「夜貓子」,也無法避免這種負面影響。這項研究由史丹佛大學教授JamieZeitzer領導,並發表於《PsychiatryResearch》期刊。研究團隊分
史丹佛大學一項最新研究指出,經常在午夜過後才就寢,可能默默地損害個人的心理健康。這項發現顛覆了過去的觀念,因為研究顯示,即使是習慣晚睡的「夜貓子」,也無法避免這種負面影響。這項研究由史丹佛大學教授JamieZeitzer領導,並發表於《PsychiatryResearch》期刊。研究團隊分
唐勝一黑沉沉的夜,風雨交加。素有夜貓子之稱的胡非,飛腿踹開自家大門,濕漉漉的站在娘跟前:“娘,祝你生日快樂!”娘瞪他一眼:“你還記得回來啊?”“娘的生日,我記得。”他邊說邊晃晃手提的蛋糕,“買這個去了,回來晚些。”“不要。”娘起了身,一邊抹著眼淚,一邊