上班族久坐影響消化?3大成分與日常調整重點解析
現代上班族每天在辦公桌前一坐就是好幾個小時,下班後又經常靠吃外食來舒壓、犒賞自己。你是否發現,隨著久坐不動的時間拉長,不僅容易出現消化卡關、排便不順暢的問題,整體狀態似乎也受到影響?甚至只要天氣一變化、換季溫差大,就容易哈啾連連或是感到不適? 許多人以為這是年紀增長或工作疲勞的必然現象,但研
現代上班族每天在辦公桌前一坐就是好幾個小時,下班後又經常靠吃外食來舒壓、犒賞自己。你是否發現,隨著久坐不動的時間拉長,不僅容易出現消化卡關、排便不順暢的問題,整體狀態似乎也受到影響?甚至只要天氣一變化、換季溫差大,就容易哈啾連連或是感到不適? 許多人以為這是年紀增長或工作疲勞的必然現象,但研
【健康醫療網/記者吳儀文報導】大便不只是身體排泄出來的廢物,從糞便的顏色中其實也可以推敲出可能的消化道疾病。正常的糞便顏色為何?哪些糞便顏色又是身體的警訊呢?光田綜合醫院肝膽腸胃科主任陳俊欽一一說明。民眾在大號時也不妨觀察一下,了解自己的健康狀況。為什麼大便會是黃棕色? 醫:與「膽汁」有關一般正