手機滑到身心過載 陽明山「森呼吸」正夯 姜太公新道場打造身心靈文化園
手機讓現代生活更加便利，卻也讓許多人陷入「機不離手」的日常，從起床查看訊息、工作聯繫，到社群、影音娛樂，甚至睡前最後一件事仍是滑手機。長時間處於高度資訊刺激下，也讓「暫時離線、走進自然」成為現代人調整身心的新選擇。位於陽明山、鄰近既有姜太公道場的「姜太公新道場道家文化園」，結合山林大自然、道家
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熟齡族走進「大山大河」：遼闊自然風景豐富退休生活體驗
兼顧體力、交通與安全 專業規劃讓樂遊壯遊更從容隨著年齡增長，許多人心裡都藏著幾個「一直想去看看」的地方——那些遼闊的山河、壯麗的自然景觀，往往是年輕時忙於工作與家庭，遲遲沒能成行的風景。到了退休、生活步調慢下來後，這份嚮往反而更加清晰。近年也有越來越多熟齡族發現，走進大自然、看看遼闊的風景，不
熟齡族走進「大山大河」：遼闊自然風景豐富退休生活體驗
兼顧體力、交通與安全 專業規劃讓樂遊壯遊更從容隨著年齡增長，許多人心裡都藏著幾個「一直想去看看」的地方——那些遼闊的山河、壯麗的自然景觀，往往是年輕時忙於工作與家庭，遲遲沒能成行的風景。到了退休、生活步調慢下來後，這份嚮往反而更加清晰。近年也有越來越多熟齡族發現，走進大自然、看看遼闊的風景，不