大餐後容易感到負擔？餐前飲食習慣與日常調整建議
身為熱愛美食的現代人，舉凡公司聚餐、朋友生日、甚至是假日自我犒賞，難免會遇到油膩、澱粉爆表的豐盛大餐。每次滿足了味蕾，低頭看著腰圍卻又充滿罪惡感嗎？其實，根據國際營養學研究指出，只要掌握餐前的一個關鍵步驟，就能在享受美食的同時，做好日常飲食管理。 為什麼餐前飲食習慣被認為是重要原因之一？
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大餐後容易感到負擔？餐前飲食習慣與日常調整建議
身為熱愛美食的現代人，舉凡公司聚餐、朋友生日、甚至是假日自我犒賞，難免會遇到油膩、澱粉爆表的豐盛大餐。每次滿足了味蕾，低頭看著腰圍卻又充滿罪惡感嗎？其實，根據國際營養學研究指出，只要掌握餐前的一個關鍵步驟，就能在享受美食的同時，做好日常飲食管理。 為什麼餐前飲食習慣被認為是重要原因之一？
慶生、結婚紀念日必訪！全台十大牛排餐廳推薦 人生重要時刻的美食指南
生日、結婚週年、升職加薪，都該以經典牛排加冕難忘記憶！牛排，對台灣人來說是一種「慶祝的語言」，代表體面、重視與儀式感，象徵著把最好的獻給最重要的人。從生日許願、升遷舉杯，到浪漫的燭光晚餐，這些重要時刻總需要「儀式感」來加持。在慶生、紀念日大餐排行榜中，牛排館始終穩坐冠軍，已成為台灣
【食譜】法國經典家常菜原來這麼簡單！《紅酒燉牛肉》、《紅酒燉雞》在家也能輕鬆做...
提到法國料理，直覺就會想到高級紅酒跟燭光晚餐，沒錯，法國料理可以說是高級料理的代名詞，除了星級主廚端上的美食外，法國料理中也有許多道地而經典的家常菜，作法簡單而且美味有保證，更棒的是在家就能自己做。想要品嚐法國菜又不想花大錢，那就一定要動手做做看這道經典的「紅酒燉牛肉」！
2017聖誕x跨年大餐推薦！烤雞、炸物拼盤，平均每人1000元有找
【文／Beauty美人圈．粉圓】喔耶喔耶~聖誕節和跨年快要到了！大家想好要怎麼度過這個歡樂的節日了嗎？和朋友交換禮物一定是少不了的，那麼最重要的大餐你們準備好了嗎？小編今天幫大家整理了幾間看了就餓到不行的聖誕x跨年大餐店家，而且每個人平均下來大約只要600-1000元以內，完全是吃的開心又不心疼
第六名你猜不到！原來網友都是這樣慶生
ImagesSource:thumbs、dusit不知道哪一個節日是所有國家、地區、種族、所有人都會慶祝的呢？沒錯，除了每個人都會有的生日啦！雖然同樣也代表又變老了一歲，但為了慶祝我們平平安安、健健康康的過了一年，又或者是要感謝媽媽當年那麼辛苦的把自己生下來，世界各地都有各式各樣的習俗來
廚藝界中西雙泰斗齊聚！ 阿基師、劉冠麟現身敏實科大拜師禮傳承一世廚藝精華
▲敏實科大餐飲管理系今(10/14)日隆重舉辦「115學年度餐飲系拜師禮」，粵菜名廚劉冠麟博士(左4)、國宴主廚阿基師(左5)和敏實科大校長曾信超(左3)、校務顧問李右婷教授(左1)、副校長王慧君(右3)一同合影。（圖／敏實科大提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】敏實科技大學餐飲管理系今(