你的價值不該長在他人嘴上！蘇絢慧：不被看好的人生，要被你自己看好
你是否常常害怕拒絕別人、擔心做得不夠、習慣過度負責？諮商心理師蘇絢慧於《立下界限》一書中，深入探討界限模糊的議題，並透過40篇心理箴言，從人格特質、人際互動的常見陷阱，到內在糾結的梳理與界限建立的練習，幫助讀者打破怪罪自己的慣性，逐步修復內在力量。以下為原書摘文：別人一句話就懷疑自己如果你要專心地做
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明明做得不錯，卻覺得自己不夠好？「冒名頂替現象」成職場隱性壓力
「這次提案能過，只是因為運氣好碰巧對了客戶胃口」、「大家都覺得我很專業，但其實我只是邊做邊查資料，好怕被發現我根本沒那麼厲害」你是否也曾有過這樣的內心對話？當老闆在會議上公開表揚你的成就時，你內心湧現的不是喜悅，而是莫名擔心這份「優秀」的假象隨時會崩塌。 在現代職場中，這種明明表現穩定、甚至
日本勞工懼AI衝擊不如「職涯難以發展」
商傳媒｜吳承岳／台北報導根據《日経BP》昨日（29日）報導，日本勞工對於就業的深層擔憂，並非人工智慧（AI）可能取代自身工作的「替代焦慮」，而是根深蒂固的「勞動市場流動困難」。相較於其他國家，日本員工更憂慮自身的職涯發展受到限制，而非直接被AI取代。報導指出，日本員工普遍缺乏明確的
從委託焦慮到制度信任：專訪錦品徵信社如何用履約保障重塑安全感
錦品徵信社透過一對一深度訪談，傾聽委託人需求（圖片／錦品徵信社提供）「不是所有真相，都會浮上水面。有些事情的答案，只能在極度安靜的狀態下，靠經驗、判斷與時間慢慢逼近。」這句話幾乎成為業者頻繁提及的核心概念，也在某種程度上道出徵信產業長期以來的處境。在大