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冥想不只是靜坐！專家揭真正意義　走路也能練習冥想

【健康醫療網／編輯部整理】在世界各地，存在著各種靜態冥想，比如坐禪、黑點冥想、蠟燭冥想、數息觀、隨息觀、梵咒冥想（Mantra）、密教系的阿字觀與月輪觀、止觀，以及運用意象的冥想等。此外，冥想也有動態形式，像是瀑布修行、火渡、登山參拜、洞窟冥想、聖地冥想等，其種類比想像中更多。拜日式（SunSa

名人專欄中廣新聞 16小時前

副刊／存在的吶喊——《努力克服自卑的我們》

《努力克服自卑的我們》海報。圖：翻攝自JTBCDramaFacebook朴海英編劇的作品，不會給你公式化的高潮迭起，而是挑戰你的多巴胺週期，讓你備嘗「想要」更多情節而不可得的痛苦，然後獻上最珍貴的、緩緩發酵的情緒共鳴，令你久久無法釋懷。她的風格鮮明，人物打磨

地方桃園電子報 4小時前

從經驗到智慧／李魚豪

李魚豪（亞太安全與戰略研究獨立工作室研究員）我有時會想，人為什麼總要在吃過虧之後，才願意相信一些原本就存在的道理？後來讀史漸多，才發現問題或許不在於道理難懂，而在於人們總習慣把別人的經驗當成故事，卻不願把它當成自己的借鑒。古人說：「前事不忘，後事之師。」又說：「

地方【『好報』報系：台灣好報】 17小時前

史蒂芬史匹柏《揭密日》談外星人存在可能性：「我們不是宇宙唯一生命？」

如果你發現我們從來都不是宇宙中唯一的生命，如果有人證明給你看，你會感到恐懼嗎？今年暑假，真相屬於七十億人類，我們正在逼近。史蒂芬史匹柏說：「如果我們知道這一切都是真的，那該有多美好？」【揭密日】導演史蒂芬史匹柏於1977年以【第三類接觸】一片捕捉了全球觀眾的想像力，激發了人們對於和來自地球之外的生

生活情報 LIFE生活網記者-郭懿慧 8天前

金門大學仿生學講座探討太陽底下存在許久新鮮事

【大成報記者于郁金/金門報導】面對日常生活中看似無法解決工程與設計難題，答案或許早在百萬年前自然演化中就已準備就緒；國立金門大學於日前舉辦一場別開生面的科學科普講座，由成功大學材料系/國科會科教發展及國際合作處李旺龍處長以「太陽底下存在許久新鮮事」為題，帶領現場師生從「仿生學(Biomimetics

地方大成報 12天前