親密互動時總覺得精神不足？男性日常保養先看懂3個生活警訊
有些男性白天工作照樣扛得住，到了下班卻只想安靜待著；和另一半相處時，也會開始在意自己是不是少了以前那種餘裕。這類困擾不一定會直接說出口，搜尋時卻很常繞著「男性精神差怎麼辦」、「30歲後體力變差正常嗎」、「瑪卡適合誰」打轉。 整體生活作息、睡眠、壓力與飲食，都可能影響日常精神狀態與生活品質。白
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友善育兒新政！企業讓員工彈性減時、遠距均有獎勵 最快明年上路
為打造友善育兒的職場環境，企業若允許撫養12歲以下子女的員工每天減少1小時工作時間，勞動部將提供薪資及職務代理津貼補助。勞動部長洪申翰昨天（29日）於立法院表示，規劃將遠距工作一併納入相關獎勵方案中，以鼓勵企業採行，該政策預計最快於明年正式實施。 為了獎勵企業推行友善育兒的彈性與減時工時制度，勞
第一份工作怎麼選？她行銷、PM都碰壁 網一面倒：別只看薪水
第一份工作怎麼選？有網友在Dcard發文，表示自己最近開始找第一份工作，卻越找越迷惘。身為商科畢業生，原本以為選擇很多，實際投履歷後卻發現「好像什麼都能做，又好像什麼都做不了」。原PO起初將求職重心放在行銷領域，面試多家公司後發現，不少行銷職缺起薪偏低，工作內容卻相當繁雜。許多主管都
桃分署整合「僱用獎助」與「職務再設計」 助勞工排除工作障礙
【記者彭慧婉／桃園報導】面對國際經貿情勢變動及產業供應鏈持續調整，部分勞工因產業需求變化面臨轉職挑戰；為協助勞工順利重返職場、維繫家庭生計，勞動部積極推動「勞工就業通計畫」整合工作崗位訓練費、僱用獎助及職務再設計三大核心措施，加速產業人力銜接並保障勞工基本生活。勞動力發展署桃竹苗分署
開會真的需要1小時嗎？15分鐘法則讓效率大幅提升
【健康醫療網／編輯部整理】此時此刻，試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作，你能否清楚的說明這些問題：「為什麼由你負責？」、「為什麼用這種方式執行？」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由，毫無疑問的照單全收。習慣不代表有效率 工作量可能因
開會真的需要1小時嗎？15分鐘法則讓效率大幅提升
【健康醫療網／編輯部整理】此時此刻，試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作，你能否清楚的說明這些問題：「為什麼由你負責？」、「為什麼用這種方式執行？」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由，毫無疑問的照單全收。習慣不代表有效率 工作量可能
職場AI新助手：ChatGPT Work助自動化文書 上班族午休也能高效
商傳媒｜林昭衡／綜合外電報導人工智慧（AI）技術的應用日益深入職場，OpenAI最新推出的「ChatGPTWork」產品，旨在協助上班族自動化繁瑣的文書處理工作，甚至能在午休時間完成多項任務，大幅提升效率。這項新工具的問世，正值企業AI解決方案市場競爭激烈的時刻，包括Anthrop
颱風天不冒險 勞工權益不縮減
（觀傳媒中彰投新聞）【記者石振賢／南投報導】「巴威」颱風來襲，勞工工作所在地經轄區首長依「天然災害停止辦公及上課作業辦法」規定通報停止上班上課，雇主若因業務性質所需要，需特定勞工於天然災害發生時出勤者，應由勞雇雙方於事前約定；有工會者，應徵得工會同意，無工會者應經勞資會議同意。對於應
颱風天不冒險 勞工權益不縮減
【記者謝雅情／南投報導】「巴威」颱風來襲，勞工工作所在地經轄區首長依「天然災害停止辦公及上課作業辦法」規定通報停止上班上課，雇主若因業務性質所需要，需特定勞工於天然災害發生時出勤者，應由勞雇雙方於事前約定；有工會者，應徵得工會同意，無工會者應經勞資會議同意。對於應雇主要求而勉力出勤的勞工
南投縣府:颱風天不冒險 勞工權益不縮減
颱風天不冒險勞工權益不縮減【點傳媒／總社長孫崇文報導】「巴威」颱風來襲，工廠工作總署經管轄區首長依「天然災害停止辦公及上課作業辦法」規定通報上班上課，雇主若因業務性質所需要，需特定勞工於天然災害發生時出勤者，應由勞僱傭雙方於事前約定；有工會者，應徵得工會一致，無資公對於應雇
中市勞工局攜手在地企業 助身障者體驗職場邁向就業
為協助身障者累積職場經驗、提升就業競爭力，台中市政府勞工局持續推動身障者職場體驗活動，日前攜手兼具特色民宿及親子餐廳的餐旅館，辦理職場體驗，安排學員實際參與房務整理及餐廳服務等工作，透過真實工作情境培養職場技能，也讓企業看見身障者的工作潛力，共同打造友善共融的就業環境。勞工局指出，職場體驗內容，包
訊息回不完、會議開不停⋯感覺工作都沒完成？教你用「6招」職場減壓
進入職場一段時間後，相信許多人對於「工作」這件事似乎都有了更複雜的感受。畢竟現在的我們有更多角色需要扮演，但待回覆的訊息、未完成的報告，以及已經壓到Deadline的信件卻沒有要等我們切換模式就急忙更新。工作本身其實不累，但日復一日的高壓與情緒消耗卻很難讓人不感到疲憊。《優活健康網》特選此篇，教你用
5心友善職場成攬才新趨勢 2026中區就業博覽會吸引逾3千人次參加面試
【大成報記者吳非羽/臺中報導】勞動部勞動力發展署中彰投分署今7/4、在臺中世貿中心2館舉辦「2026中區就業博覽會」，邀集123家企業釋出逾6,000個工作機會，共吸引逾3千人次參加面試，現場面試媒合、職涯諮詢和互動體驗專區人氣熱絡。今年活動首次以「5心友善職場」為主軸，其中46%的參與企業主
5心友善職場成攬才新趨勢 2026中區就博會三千人次參加面試
勞動部勞動力發展署中彰投分署今天（4日）在台中世貿舉辦「2026中區就業博覽會」，共123家企業釋出逾6,000個職缺，超過三千人次參加面試。今年活動首次以「5心友善職場」為主軸，其中46%參與企業主動揭示彈性工作、優於法令給假、友善懷孕及家庭照顧等措施，展現企業不僅比薪資，更重視打造友善安心的工作
員工打開 LINE WORKS 就能調度 AI 把 AI 員工帶進企業日常
商傳媒｜記者陳品縈／台北報導台灣企業的日常工作溝通，大量發生在對話視窗裡，訊息交辦任務、對話敲定報價、群組追蹤專案進度。然而對多數組織而言，對話產生的是訊息交辦散落在聊天紀錄中，不但仰賴人工記憶，跨系統的資料整理也仍依靠手動搬運。當企業嘗試用AI解決這些問題，卻發現工具裝了、帳號開了，真
畢業不是終點 心路庇護職場助障礙青年展現「工作力」
▲恆隆行dyson事業處志工與心路機動工作隊青年一起工作、一起流汗，也一起看見彼此的專業與價值。首次體驗公車清潔工作後，恆隆行dyson事業處志工真心佩服心路庇護員工認真、不怕吃苦的工作態度。(圖／心路基金會提供)【焦點時報/記者羅蔚舟報導】六月畢業季來臨，許多青年準備迎向職場，但對身心障礙畢業
心路機動工作隊x恆隆行 用專業與愛擦亮職場價值點亮身障畢業生就業路
▲恆隆行dyson事業處志工與心路機動工作隊青年一起工作、一起流汗，也一起看見彼此的專業與價值。(圖／心路基金會提供) 【大成報記者羅林/桃竹苗報導】六月畢業季來臨，許多青年準備迎向職場，但對身心障礙畢業生而言，就業之路往往充滿挑戰，庇護職場也因此成為銜接校園與職場的重要橋梁。心路基金會機動工作隊
少年就業力準備計畫陪伴成長 北分署助受創少年重建自信與職場力
記者黃村杉／新北報導為協助15歲以上未滿18歲、未升學未就業少年探索職涯方向，並提升就業準備能力，勞動部勞動力發展署北分署推動「少年就業力準備計畫」，委託民間專業社福團體提供個別化輔導、職涯探索及職場體驗等服務，協助少年建立正確職場觀念與工作態度，逐步找到人生方向，穩健踏出邁向職場的第一步。北分署表