年味滿滿更要健康滿分！／尤榛嚴
尤榛嚴走進超商想喝杯咖啡，卻發現熟悉的座位區大幅縮水，取而代之的是一箱箱堆得比人還高的年節禮盒。這樣的景象提醒我們：農曆年近了。從超商、大賣場、傳統市場到年貨大街、夜市攤販，再到網購與外送平台，年節經濟全面升溫，吃喝採買的熱度更是直線上升。「民以食為天」，過年尤其如此。年
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年節不只忙團圓：現代家庭開始關注年假中的身心調整
年節常見身心負荷，容易被忽略過年是東方文化的傳統節日，雖是團圓的快樂日子，卻也讓許多人既期待又疲累。過年返鄉移動、密集聚餐、長時間社交與作息改變，往往讓人出現睡眠不穩、腸胃不適、情緒煩躁等「春節症候群」（ChineseNewYearStress）狀況。特別是需要兼顧長輩照顧與家庭應酬的族
過年送禮不只補一時 從「第一口健康」開始的全齡共享新選擇
商傳媒｜記者陳俊升／綜合報導年節走春、探親拜訪 健康型禮盒成為關心長輩的新主流農曆年節將近，返鄉團圓、走春拜訪成為家家戶戶的重要行程。除了水果禮盒、傳統滋補品，不少民眾也開始思考：什麼樣的年節禮物，才能真正照顧到長輩健康，又能被全家人實際使用？近年來，「健康送禮」的概念
過年想住院只為躲長輩？「補償性關心」成壓力源 教你3招守住心理界線
【健康醫療網／記者陳靖安報導】「醫師，我可以申請在過年期間住院嗎？」農曆年節將至，門診竟出現病人提出這類非理性要求，只為了尋求正當理由，避開農曆春節家庭團聚。衛生福利部臺北醫院精神科黃國洋醫師觀察發現，每逢歲末年終，因擔心與家人密集相處而產生焦慮、失眠的「恐年族」個案明顯增加，反映出年節團圓，在現代