愛低頭滑手機⋯我有「富貴包」嗎？醫教1招「靠牆站立」自我檢測
低頭滑手機、久坐辦公、駝背姿勢已成現代人日常，小心「富貴包」悄悄找上門！《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出，富貴包並非單純脂肪堆積，而是長期姿勢不良與肌筋膜慢性發炎的警訊，不僅影響外觀，更可能造成肩頸痠痛、頭痛、頭暈，甚至引發頸椎神經壓迫等問題。阿吉是朝九晚五的上班族，下
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深化台日教學連結 拓展學生國際視野 日本茨城縣立醫療大學師生參訪高醫岡山醫院
/記者李祖東報導】為增進國際醫事教育交流，日本茨城縣立醫療大學師生於昨日（24日）蒞臨高醫岡山醫院進行實地觀摩。本次由該校老師帶領學生跨海來台，並在高雄醫學大學師長的陪同下，深入臨床以了解臺灣現代化醫院的運作與專業醫療特色，進行訪問交流。本次參訪主要以復健科與影像醫學科的臨床實務為核心進行雙方經
手肘也會過勞！女廚師患「網球肘」連擰毛巾都痛⋯復健醫2招除病根
40歲的陳小姐任職廚師，每天需要處理大量的食物及清理廚房、清洗廚具等，久而久之，開始感覺左手手肘外側及前臂疼痛，後來症狀加劇，連擰毛巾都會痛，甚至休息時也感到不適。但連續跑了幾家醫院接受復健、針灸及止痛藥物治療，效果仍不佳，後至新竹台大分院生醫醫院竹東院區復健科就醫，才確診為肱骨外上髁炎，俗稱「網球
穿對鞋，跟脊椎側彎說掰掰！醫點出「2關鍵」杜絕走路痛、拇指外翻
擁有一雙好鞋，是影響身體姿勢的重要關鍵！復健科醫師提醒，從健康的角度出發，若長時間穿著不合適的鞋子，可能會導致骨盆和脊椎變形，進而引發脊椎側彎等問題。醫師更傳授挑選適合鞋款的該注意「2關鍵」，讓民眾挑對最適合自己的「天選之鞋」，穿得好看、舒適又能兼顧健康。北市聯醫中興院區復健科主任武俊傑表示，鞋子
孩子背書包姿勢錯，恐害脊椎側彎、駝背！把握3原則書包這樣挑才對
開學季天天開心上學，但孩子背書包的姿勢背對了嗎？爸媽要注意，孩子背書包姿勢若錯誤，長期容易造成脊椎負擔，可能導致駝背、生長發育受到不良影響。物理治療師建議，可透過書包背袋調整、挑選適當書包大小，以及收納書本時的擺放方式等3原則，來觀察背書包姿勢是否正確，也提醒小孩上課時需搭配正確坐姿，才能讓肌肉骨骼
猛力一蹬後小腿「啪」一聲！復健醫教快做「5動作」運動傷害急救
一名20多歲的大學生，在打羽毛球時熱身準備不足導致小腿拉傷，但因太久沒與球友切磋，技癢難耐捨不得下場休息，在一次起跳準備殺球時，小腿傳來「啪」一聲且伴隨著劇烈疼痛，送急診照超音波後，發現是小腿腓腸肌整層斷裂，緊急進行手術縫補，想再上場揮拍恐怕得花半年的時間休養與復健。台灣運動風氣盛行，根據政府調查
打球腳踝舊傷加新傷總是好不了 醫解再生療法輔助防護
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】55歲的小蔡年輕時，經常「翻腳刀」卻不當一回事，日前再度扭傷腳踝，遲遲未能恢復，不僅常走在不平路面感到腳踝踩不穩，還伴隨腫脹與痠痛，以前打球能做的動作，現在都顯得力不從心。亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出，腳踝韌帶如同固定關節的安全帶，受傷後，若未充分修復就急著
打球腳踝舊傷加新傷總是好不了 醫解再生療法輔助防護
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】55歲的小蔡年輕時，經常「翻腳刀」卻不當一回事，日前再度扭傷腳踝，遲遲未能恢復，不僅常走在不平路面感到腳踝踩不穩，還伴隨腫脹與痠痛，以前打球能做的動作，現在都顯得力不從心。亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出，腳踝韌帶如同固定關節的安全帶，受傷後，若未充分修復就急著
只有重訓不夠！醫推「一週抗老運動組合」
復健科醫師王思恒在粉專發文表示，人體老化並非僅有外觀改變，而是14個系統同時衰退。這些系統包括DNA修復速度變慢、細胞壽命時鐘端粒變短、細胞自噬功能受阻、粒線體功能下降，以及身體發炎、腸道菌相失衡、社交孤立等指標。王思恒引述2025年《運動與健康科學》期刊發表的研究，科學家整理過去十
30歲男「後腰痠痛」當肌肉拉傷白衝復健科 其實腎結石作怪！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導新北市一名30多歲男性，日前出現後腰痠痛、悶痛的症狀，以為是肌肉拉傷或姿勢不良，先至復健科就醫，沒想到，進一步檢查後才發現，造成疼痛的禍首竟是泌尿道結石所致！醫師提醒，即使進入秋季，仍不能輕忽結石風險，且腎結石並非只發生在中老年族群，年輕男性若出現反覆腰痛