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總是感到疲憊沒精神？認識慢性發炎與日常健康的關聯

　妳有沒有發現，明明年紀沒有特別大，卻開始出現睡不飽、精神差、皮膚黯沉、容易疲倦的狀況？許多人以為這只是工作太忙、年紀增長的正常現象，但近年來越來越多人開始意識到，真正悄悄影響身體狀態的，可能不是年齡，而是一種長期存在卻不容易被察覺的問題:慢性發炎。　　看起來沒生病，身體卻一直在消耗多數