你的心臟年齡幾歲？專家曝「8大風險因子」加速老化：睡不好也中標
近年來，青壯年心肌梗塞、猝死事件頻傳，反映出現代人長期處於高壓環境，加上睡眠不足、飲食失衡等不良生活習慣，使許多人雖然年紀尚輕，心臟卻已提早老化。醫師指出，真正重要的並非身分證上的年齡，而是心臟實際的健康狀況。因此，了解並管理自己的「心臟年齡」，是預防中風與心衰竭的首要任務。你的「心臟年齡」幾歲？台
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知名牙醫、演員相繼猝逝！醫示警：中壯年族群「3原因」易忽略心臟警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期42歲知名牙醫張元瀚、43歲八點檔男星王凱接連傳出猝逝消息，也讓中壯年族群的健康問題受到關注。心臟科劉中平醫師提醒，猝死常見原因包括心肌梗塞、心律不整和主動脈剝離，其中近半數在發作前沒有明顯症狀。同時4、50歲的中壯年族群習慣忍耐身體不適，加上生活忙碌，容易忽略胸悶
胸悶、喘別當感冒 三高未控制恐致心肌梗塞、心臟破洞
【NOW健康吳思奕／新北報導】胸悶以為只是感冒，拖了2週才到急診，檢查竟發現心臟出現「破洞」。日前一名52歲的工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，
知名牙醫、演員相繼猝逝！醫示警：中壯年族群「3原因」易忽略心臟警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近期42歲知名牙醫張元瀚、43歲八點檔男星王凱接連傳出猝逝消息，也讓中壯年族群的健康問題受到關注。心臟科劉中平醫師提醒，猝死常見原因包括心肌梗塞、心律不整和主動脈剝離，其中近半數在發作前沒有明顯症狀。同時4、50歲的中壯年族群習慣忍耐身體不適，加上生活忙碌，容易忽略胸悶
誤以為只是感冒！52歲男喘2週竟心臟破洞 醫：三高沒控制恐釀致命危機
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名52歲工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，選擇在家自行休息，直到近兩週後喘到難以忍受，才被送至急診就醫。到院後檢查發現，患者
誤以為只是感冒！52歲男喘2週竟心臟破洞 醫：三高沒控制恐釀致命危機
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名52歲工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，選擇在家自行休息，直到近兩週後喘到難以忍受，才被送至急診就醫。到院後檢查發現，患
90歲以上長壽者膽固醇都不低！塵封30年數據顛覆觀念 醫揭「膽固醇悖論」
如果膽固醇真的會造成動脈阻塞，進而引發心臟病，那麼製造絕大部分膽固醇的肝臟，豈不成了「頭號凶手」？從演化的角度來看，如果肝臟製造膽固醇是為了引發心臟病，那人類恐怕在數百萬年的演化過程中早就滅絕了。那麼，為什麼膽固醇會變成媒體上的「眾矢之的」？被譽為「醫界福爾摩斯」的曾嶔元醫師在其新書《精準飲食》中
心臟年齡比實際年齡老？醫揭久坐、三高、睡眠不足 最傷「這器官」！
久坐傷心臟.三高失控恐增中風風險心臟每天不停跳動，負責把血液送到全身各處。一旦血管變硬、變窄，或血壓、血脂、血糖長期控制不佳，就可能增加心肌梗塞、心絞痛、心律不整、心臟衰竭與腦中風風險。想讓心臟更健康，最重要的不是單靠保健食品，而是從生活習慣做起，穩定控制三高、遠離菸酒、規律運動與健康飲食