【心靈營養學】今天，你的心靈吃飽了嗎？
文／道學哲理⾏善團身體缺乏營養，容易疲勞、衰老、生病；心靈缺乏養分，則容易焦慮、憤怒、空虛、迷失，甚至陷入痛苦與悲傷...。真正的健康，從來不只是身體的健全，更是身、心、靈的平衡，以及心靈的喜悅與持續成長。心靈健康與身體健康同等重要，而心靈的營養，更是身體健康與幸福人生的根本。每天持續補充以下五大營
文／道學哲理⾏善團身體缺乏營養，容易疲勞、衰老、生病；心靈缺乏養分，則容易焦慮、憤怒、空虛、迷失，甚至陷入痛苦與悲傷...。真正的健康，從來不只是身體的健全，更是身、心、靈的平衡，以及心靈的喜悅與持續成長。心靈健康與身體健康同等重要，而心靈的營養，更是身體健康與幸福人生的根本。每天持續補充以下五大營
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導【新北訊】隨著台灣步入超高齡社會，銀髮族的日常膳食照顧與與獨居安危，成為基層地方治理最關鍵的挑戰之一。許多獨居長者或雙老家庭面臨「備餐不便」、「營養不均」及「日常缺乏關懷照護」等痛點。為了打破傳統銀髮送餐「菜色單一、缺乏關懷追蹤」的瓶頸，知名膳食品牌「想饗宅配晚餐