總是後悔、糾結、腦袋停不下來⋯10個終結「過度思考」的生活指南
你是容易想很多的人嗎？臨床心理學家珍妮佛．L．塔茲博士（JenniferL.Taitz,PsyD,ABPP）於《重啟你的情緒開關》一書中，結合正念與行為治療的75個練習，幫助讀者在5分鐘內跳脫負面思維，立即緩解身心不適感，將注意力放回真正重要的事物上，並以更自信的姿態，迎接生活中的挑戰。以下
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人腦在32歲到達顛峰！揭密大腦發展「4個關鍵時間點」有效防失智
你有沒有發現，自己在某些年紀思考方式突然不一樣了？劍橋大學團隊分析近3,800人從新生兒到90歲的腦部掃描影像，發現人類大腦並非緩慢、線性地成長或衰退，而是經歷幾個截然不同的發展時期。《優活健康網》特摘此篇，這項突破性發現不僅重新定義各年齡層的大腦特性，也為理解學習困難、精神疾病與失智症提供了新的切
影片成為「推理工具」！Thinking with Video框架興起，AI開始用影片思考問題
【記者蔡富丞/柯妮妮綜合報導】除了生成與理解能力的提升，影音AI也開始改變「思考方式」。最新研究提出“ThinkingwithVideo”概念，將影片視為推理媒介，使AI能透過生成動態畫面來解決問題，而非僅依賴文字或靜態圖像。這種方法的核心，在於利用影片的連續性來表達推理過程
實用與美感並重！將騎行風景轉化為材質紋理的27坪住宅設計實踐
整理｜Eason圖片來源｜唯享設計空間設計若只停留在形式，終究難以承載真實的生活。唯享設計團隊在此案以27坪三房兩廳的新成屋為舞台，思考最根本的問題——「人如何在其中生活」，從業主的使用行為、生活節奏與情感需求出發，梳理動線、配置機能，讓空間回應日常，而非被風格所定義。
以弧形設計拓展生活 映照出最真實的日常風景
整理｜Eason圖片來源｜十拓設計在這個僅有20坪的居所裡，設計並非關於「做了多少」，而是關於「留下什麼」。十拓設計團隊從一開始便不急於定義風格，而是反覆思考一個更貼近生活的命題——人，究竟如何在空間中被理解。作品「柔光流域」 弧形成為這個家的設計主軸。