心理健康就診比例大增？ 挪威研究：年輕人健康意識提升、求助門檻降低都是原因
【NOW健康吳思奕／台北報導】近年台灣陸續推動青壯世代心理健康支持方案，校園心理健康假也逐漸普及，讓年輕族群的心理健康意識與求助率逐漸增加。董氏基金會引用一篇2026年10月刊登於《流行病學與社區衛生期刊》（JournalofEpidemiology&CommunityHealt
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有苦「男」言好憂鬱？醫：行為、身體是警訊
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多男性面對壓力或情緒困擾時，習慣用「沒事啦、還好啦、只是最近比較累」輕描淡寫地帶過。亞東醫院精神暨心身醫學部施顯學醫師表示，男性受到「男人要堅強」、「有苦自己吞」等文化觀念影響，較不習慣直接表達脆弱或尋求幫助。但男性不是沒有情緒，只是不一定會透過哭泣或難過表現，有時反
把AI當「心事顧問」？研究調查近4萬學生：使用者情緒困擾較明顯
【健康醫療網／記者林則澄報導】生成式人工智慧（AI）逐漸融入民眾的日常生活，其中有不少兒童及青少年甚至開始向聊天機器人（chatbot）尋求情緒支持。加拿大一項針對近4萬名小學至高中（4至12年級）學生的研究發現，超過2成曾使用生成式AI尋求情緒支持，或詢問和朋友、家人相關問題，而這群學生出現達臨床
把AI當「心事顧問」？研究調查近4萬學生：使用者情緒困擾較明顯
【健康醫療網／記者林則澄報導】生成式人工智慧（AI）逐漸融入民眾的日常生活，其中有不少兒童及青少年甚至開始向聊天機器人（chatbot）尋求情緒支持。加拿大一項針對近4萬名小學至高中（4至12年級）學生的研究發現，超過2成曾使用生成式AI尋求情緒支持，或詢問和朋友、家人相關問題，而這群學生出現達臨床
男性沉默不代表沒事 亞東醫師提醒失眠易怒恐是警訊
（媒角抵加／記者陳志仁報導）「我沒事、還好啦，只是最近比較累！」不少男性面對工作與生活壓力時，習慣用輕描淡寫的方式帶過情緒；亞東醫院施顯學醫師說，男性的情緒困擾不一定以哭泣或悲傷呈現，也可能藏在沉默、易怒、失眠、疲倦及生活習慣改變中，若持續影響工作與日常生活，就應提高警覺。圖／施顯學
看起來沒事：不代表沒有情緒困擾！世界自殺防治日一起認識心理健康警訊
外表看似正常，內心也可能正承受壓力。世界自殺防治日提醒我們，面對身邊出現情緒困擾的人，可以從「主動關心、耐心傾聽、必要時尋求專業協助」開始，讓需要幫助的人有機會說出自己的感受。 「我沒事啦，只是最近有點累。」下班後的捷運裡，他仍回覆工作訊息；回到家，也能笑著問家人晚餐吃什麼。社群照片裡有聚餐、有
看起來沒事：不代表沒有情緒困擾！世界自殺防治日一起認識心理健康警訊
外表看似正常，內心也可能正承受壓力。世界自殺防治日提醒我們，面對身邊出現情緒困擾的人，可以從「主動關心、耐心傾聽、必要時尋求專業協助」開始，讓需要幫助的人有機會說出自己的感受。 「我沒事啦，只是最近有點累。」下班後的捷運裡，他仍回覆工作訊息；回到家，也能笑著問家人晚餐吃什麼。社群照片裡有聚餐、有
心情不好找AI聊天可以嗎？專家提醒：別忽略4大警訊
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時，習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出，有心理困擾且曾實際求助的青少年中，高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒，AI雖能給予即時陪伴感，過度依賴恐影響真實人
心情不好找AI聊天可以嗎？專家提醒：別忽略4大警訊
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時，習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出，有心理困擾且曾實際求助的青少年中，高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒，AI雖能給予即時陪伴感，過度依賴恐影響真實人
母親節前夕別忽略 空巢期與更年期變化恐影響情緒
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】母親節將至，許多家庭忙於聚餐與送禮，但在節慶背後，不少母親正面臨子女離家後的心理落差。衛生福利部草屯療養院提醒，當子女成年、求學或就業離家，部分母親可能出現「空巢症候群」，若長期未調適，可能進一步出現持續性情緒困擾，甚至增加憂鬱症風險，對身心健康造成長期影響。更年期
國中女聰明卻拖拉甚至自傷 醫：別讓「安靜型過動」誤了孩子
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子明明很聰明，為什麼做功課總是拖拖拉拉？」這類對話常出現在診間。一名國一女學生長期情緒低落，甚至出現自傷行為，家長起初以為是憂鬱症，但在臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰的評估下，才發現隱藏在情緒問題背後的真相，竟是長期被忽視的「注意力不足過動症（ADHD）」。孩子
國中女聰明卻拖拉甚至自傷 醫：別讓「安靜型過動」誤了孩子
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「孩子明明很聰明，為什麼做功課總是拖拖拉拉？」這類對話常出現在診間。一名國一女學生長期情緒低落，甚至出現自傷行為，家長起初以為是憂鬱症，但在臺北市立萬芳醫院精神科醫師許元彰的評估下，才發現隱藏在情緒問題背後的真相，竟是長期被忽視的「注意力不足過動症（ADHD）」。孩
不是不努力！醫揭「安靜型ADHD」易被忽略，升學壓力恐引發自傷警訊
一名國一女學生因情緒持續低落，甚至出現自傷行為就醫，原被家長懷疑罹患憂鬱症，經醫師評估後卻發現，問題核心並非單純的情緒困擾，而是長期未被察覺的「注意力不足過動症（ADHD）」。醫師指出，這類孩子外表安靜、不影響他人，較不易被察覺，卻可能在升學壓力增加後逐漸累積挫折，進而引發情緒問題或自傷行為表現出來
心理健康議題受關注 專業心理師談情緒壓力與關係調適
商傳媒｜記者林展鴻／台北報導從職場壓力、情緒困擾到伴侶溝通，認識心理諮商與專業支持的重要性近年來，隨著社會大眾對心理健康議題的關注逐漸提升，情緒壓力、職場適應、人際互動及家庭關係等議題，也成為民眾日常生活中值得重視的一環。衛生福利部持續推動「青壯世代心理健康支持方案」，鼓勵符合資格
有苦「男」言好憂鬱？醫：行為、身體是警訊
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多男性面對壓力或情緒困擾時，習慣用「沒事啦、還好啦、只是最近比較累」輕描淡寫地帶過。亞東醫院精神暨心身醫學部施顯學醫師表示，男性受到「男人要堅強」、「有苦自己吞」等文化觀念影響，較不習慣直接表達脆弱或尋求幫助。但男性不是沒有情緒，只是不一定會透過哭泣或難過表現，有時反