胃痛、火燒心反覆發作？可能不是胃不好，而是情緒壓力在作怪！中醫教你緩解與保養方式
從中醫觀點分析，這類因情緒引起的胃部不適屬於「肝氣犯胃」。（圖片來源：shutterstock）工作壓力大、情緒緊繃時，不少人會出現胃脹氣、胃痛，甚至胃食道逆流等症狀，原本只是心理壓力，最後卻反映在腸胃健康上。中醫師表示，情緒與消化系統息息相關，若長期因壓力引起胃部不適，只靠制酸藥緩解症狀往往治標不
從中醫觀點分析，這類因情緒引起的胃部不適屬於「肝氣犯胃」。（圖片來源：shutterstock）工作壓力大、情緒緊繃時，不少人會出現胃脹氣、胃痛，甚至胃食道逆流等症狀，原本只是心理壓力，最後卻反映在腸胃健康上。中醫師表示，情緒與消化系統息息相關，若長期因壓力引起胃部不適，只靠制酸藥緩解症狀往往治標不
迎接新生命的到來雖然充滿喜悅，但不少新手爸爸在面對寶寶半夜的哭聲時，內心卻常湧上莫名的焦慮與無力感，甚至因為覺得自己幫不上忙而感到內疚。」這樣的心聲，其實反映了許多新手爸爸面臨的真實壓力。社會大眾往往將焦點放在媽媽的產後身心調適，卻較少關注新手爸爸在育兒過程中可能面臨的情緒壓力與適應挑戰。