掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
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「自律神經失調」醫揭女性長期壓力及情緒困擾 鼓勵女性尋求專業協助
【記者王雯玲／高雄報導】在母親節這個象徵感恩與溫馨的節日裡，社會氛圍往往強調母愛、奉獻與幸福。然而，在商業宣傳與傳統期待交織下，「身為母親就應該快樂」的形象，也讓部分女性承受無形壓力，甚至觸發內心的創傷與遺憾。47歲育有三名子女的A女士，因長期失眠與頭痛多次求診，經過半年治療後
手搖杯是「廉價多巴胺」！ 醫曝每天喝後果：容易變笨、引起自律神經失調
潮健康／編輯部 現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。周伯翰身心醫學診所院長周伯翰醫師指出，現代社會充斥太多「隨手可得、不費吹灰之力就能獲得的快樂」，可說是一種「廉價多巴胺」（Che
孩子愛推人、不合群是調皮？醫揭「觸覺敏感警報器」作祟真相
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年3歲的辰辰，進入幼兒園半年多，因為難以遵守排隊規律，只要同學不經意地輕微碰觸，他便會情緒激動，甚至引發肢體衝突，常被誤解為個性火爆或調皮，無法順利融入團體生活。經過家長帶往門診評估，發現問題並非單純的行為偏差，而是生理上的感覺調節功能需要協助。臺北市立萬芳醫院復健醫
孩子愛推人、不合群是調皮？醫揭「觸覺敏感警報器」作祟真相
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】今年3歲的辰辰，進入幼兒園半年多，因為難以遵守排隊規律，只要同學不經意地輕微碰觸，他便會情緒激動，甚至引發肢體衝突，常被誤解為個性火爆或調皮，無法順利融入團體生活。經過家長帶往門診評估，發現問題並非單純的行為偏差，而是生理上的感覺調節功能需要協助。臺北市立萬芳醫院復健醫