暑假一到家長快崩潰？專家教你「每天5分鐘」替心理充電
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】進入暑假，對於許多雙薪家庭而言，長假不僅意味著安親與育兒支出增加，也對家長的體力與心理帶來不小挑戰。網路上流傳「校門關，鬼門開」的戲稱，正反映出不少家長面對漫長親職時光的焦慮與壓力。工作育兒雙重負荷 小心家長倦怠找上門衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳冠伶表示，許多家
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】進入暑假，對於許多雙薪家庭而言，長假不僅意味著安親與育兒支出增加，也對家長的體力與心理帶來不小挑戰。網路上流傳「校門關，鬼門開」的戲稱，正反映出不少家長面對漫長親職時光的焦慮與壓力。工作育兒雙重負荷 小心家長倦怠找上門衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳冠伶表示，許多家
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】進入暑假，對於許多雙薪家庭而言，長假不僅意味著安親與育兒支出增加，也對家長的體力與心理帶來不小挑戰。網路上流傳「校門關，鬼門開」的戲稱，正反映出不少家長面對漫長親職時光的焦慮與壓力。工作育兒雙重負荷 小心家長倦怠找上門衛生福利部草屯療養院臨床心理師陳冠伶表示，許