高齡化社會長照需求增！醫籲照顧者也要「多關心自己」 身心3警訊應留意
【健康醫療網／編輯部整理】在高齡化社會裡，長期照顧已經成為許多家庭共同面對的課題。從失智長輩、中風患者，到慢性疾病或精神疾病患者，照顧往往不是幾天、幾週，而是數月甚至數年。許多人在成為照顧者前未曾準備過，等到走進這個角色，才發現自己承受的不只是體力上的疲憊，更是情緒、經濟、人際與家庭關係的多重壓力。
【健康醫療網／編輯部整理】在高齡化社會裡，長期照顧已經成為許多家庭共同面對的課題。從失智長輩、中風患者，到慢性疾病或精神疾病患者，照顧往往不是幾天、幾週，而是數月甚至數年。許多人在成為照顧者前未曾準備過，等到走進這個角色，才發現自己承受的不只是體力上的疲憊，更是情緒、經濟、人際與家庭關係的多重壓力。
維生素D在免疫系統中的多重角色維生素D不僅與骨骼健康有關，它在我們的免疫系統中也扮演著多重角色。研究發現，肥胖相關氣喘（一種與肥胖有關的特殊氣喘類型）的發生與發展，就與體內的發炎反應、代謝調節，以及維生素D缺乏等因素有關。這顯示維生素D可能參與了免疫細胞的平衡與調節，甚至