【禪師說禪】依世尊教法 精進菩提道 超越地球時空
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>世尊告訴我們，修行有一定的步驟，就是「戒、定、慧」，但一般人都忽略了，最後還有一個最重要的「解脫」，所以應該是「戒、定、慧、解脫」。</
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【禪師說禪】定於永恆的定點
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>不管修任何法門，都離不開「定」與「慧」。當然，佛教三學「戒、定、慧」中，守戒是最基本的，「戒」在人間就是法令、規章，或是家裡的家法、社團的規定
呼吸的六妙門 — 我們與生命的深度對話
文／道學哲理⾏善團呼吸，是生命的象徵，也是身心連結的橋樑。它介於有意識與無意識之間，也介於可以控制與自然運行之間。我們每天都在呼吸，卻很少真正覺察自己的呼吸。古人從吐納中體悟身心的奧妙，發展出「六妙門」：數、隨、止、觀、還、淨，引導我們從一呼一吸開始，讓散亂的心逐漸回歸平靜。一、數——數息，讓心有所