運動容易疼痛、扭傷? 中醫師:關鍵在訓練與修復平衡
【NOW健康林郁敏/新北報導】隨著亞運賽事熱潮,讓不少人重新拿起球鞋、走回球場,但運動的代價往往隨之而來,扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出,中醫並不認為動就會耗損,關鍵在於訓練量和恢復能力之間是否取得平衡。運動強體
【NOW健康林郁敏/新北報導】隨著亞運賽事熱潮,讓不少人重新拿起球鞋、走回球場,但運動的代價往往隨之而來,扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。恩主公醫院中醫內科黃琦雯醫師指出,中醫並不認為動就會耗損,關鍵在於訓練量和恢復能力之間是否取得平衡。運動強體
【健康醫療網/記者陳靖安報導】35歲李先生因車禍造成臉部及身上多處挫傷,原以為傷口癒合後疤痕會隨時間逐漸淡化,沒想到幾個月後,部分疤痕不僅沒有改善,反而越來越腫大,臉部下顎及四肢更陸續出現紅色疤痕、白色凹疤及蟹足腫。李先生至仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)皮膚科蔡雅雯醫師門診求診,經評估不同疤痕