周末補眠大吃引心臟過載 最新研究:星期一上班猝死率飆9%
示意圖:截自freepik收假回公司上班,小心「MondayBlue」變成奪命符。許多上班族在連假或周末結束後,常感到心情低落、壓力山大,但最新國際醫學研究驚爆,這不只是單純的心情問題,更可能引發致命的心血管危機。根據刊登在美國醫學會頂尖期刊《JAMANet
示意圖:截自freepik收假回公司上班,小心「MondayBlue」變成奪命符。許多上班族在連假或周末結束後,常感到心情低落、壓力山大,但最新國際醫學研究驚爆,這不只是單純的心情問題,更可能引發致命的心血管危機。根據刊登在美國醫學會頂尖期刊《JAMANet
隨著端午佳節將至,交通部公路局針對端午節連續假期發布最新的交通疏運計畫。今年的端午節連假自6月19日(星期五)起至6月21日(星期日)止,為期三天。公路局預期,除了返鄉過節及收假返回工作地的基本旅次外,假期間將有大量民眾湧入各大景點外出旅遊。為了讓民眾節省行車時間並避開易壅塞時段,公路局強烈建議民眾
連假最後一天,很多人心裡就已經開始沉了。不是捨不得假期結束,而是身體隱隱發出一種訊號,腿有點脹、腳底有點緊,躺下去卻睡不太好,早上起來也沒有真正休息到的感覺。這種狀態不只是心理上的抗拒,更多時候是身體在連假期間累積的疲勞,還沒有機會好好消化。 圖說:穿上壓力褲、腿靠著牆,幫助血液回流,明天
連假最後一天,很多人心裡就已經開始沉了。不是捨不得假期結束,而是身體隱隱發出一種訊號,腿有點脹、腳底有點緊,躺下去卻睡不太好,早上起來也沒有真正休息到的感覺。這種狀態不只是心理上的抗拒,更多時候是身體在連假期間累積的疲勞,還沒有機會好好消化。 圖說:穿上壓力褲、腿靠著牆,幫助血液回流,明天