賴清德贈沈伯洋水滴寶劍 喊話改變台北
（媒角抵加／記者陳志仁報導）民進黨主席賴清德今（15）日陪同台北市長候選人沈伯洋前往關渡宮參香祈福，隨後出席「大洋流」壓軸場士林北投市政開講，並親自致贈象徵希望與勇氣的「水滴寶劍」；期許沈伯洋帶領支持者，為台北帶來改變，打造連結世界的無限城。圖／賴清德表示，真正令人感動的，不只是人潮與聲
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台灣公益聯盟日昕樂藝挑戰脫口秀 唱出正在發生的改變
【記者羅伯特／綜合報導】社團法人台灣公益聯盟旗下音樂團隊「日昕樂藝」，於9月19日、20日受邀參與由夥伴好新媒體有限公司主辦的「礙笑人生2026：多重身份，誰說我們不能開玩笑？」身心障礙者專場脫口秀。團隊在龍山文創基地廣場首度挑戰脫口秀演出，對日昕樂藝來說，這不只是一場活動的參與，
要求家人吃素、念佛就是慈悲？「幫助」和「改變」其實不同
【健康醫療網／編輯部整理】有不少人對修行感興趣，平時習慣看一些修行相關的書，上一些修行相關的課，認識一些有修行的人，還會和朋友一起討論修行的問題，看上去是不錯的修行人。然而，一旦遇到一點挫折，這些人就開始怨天尤人、垂頭喪氣、自暴自棄、痛苦不堪⋯⋯。修行需要在事情上練習 順境逆境都是修心機會修行，
高雄市議員鍾易仲：今天的鳳山，讓我們再次看見改變高雄的力量！
【今傳展之後環境和生活品質能不能一起跟上。鍾易仲指出，高雄這幾年有進步，我們肯定；但下一步，還有更多事情值得我們努力。這場戰役並不簡單，但有最強戰友的相挺，更有高雄市民作為後盾，我會繼續站在第一線，和柯志恩一起把該做的事情做好，讓鳳山更好、高雄更好！
劉建國完成雲林縣長參選登記 高喊雲林大團結為改變而戰
【記者劉峻文／雲林報導】雲林大團結就是要改變！民進黨提名雲林縣長候選人劉建國九月四日上午十一點到縣選委會，由黨籍縣議員林文彬、蔡永富、蔡孟真、西螺鎮長廖秋萍、古坑鄉長、元長鄉等鄉鎮長陪同辦理競選下屆雲林縣長候選人登記，喊出「九四，就是要選能力！九四，就是要改變！九四，就是要拚這次！」
劉建國4日完成登記參選雲林縣長 喊話雲林大團結拚這次迎接改變
民進黨雲林縣長參選人劉建國今（4）日前往雲林縣選舉委員會完成參選登記，正式投入雲林縣長選舉。（圖／記者蘇榮泉攝）（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】「94，就是要選能力！94，就是要改變！94，就是要拚這次！」民進黨雲林縣長參選人劉建國今（4）日在各界支
房子更新容易、人心改變難 《都更男女》8月14日台北首演
CNEWS匯流新聞網記者王佐銘、李衣綸／台北報導都市更新不只是房屋重建，也可能翻出家庭祕密、鄰里糾葛與人生難題。由王偉忠監製的解悶舞台劇《都更男女》，將於8月14日起在台北表演藝術中心首演，後續並赴高雄、台中巡迴。王偉忠今（3）日接受中廣節目主持人趙少康專訪，兩人從自身經驗談到都更背後的複雜人性
體驗過渡時期
文／道學哲理⾏善團最近換了新手機，從熟悉的Android系統跨越到全新的iPhone系統。原本以為只是換個隨身工具，沒想到卻像是一場突如其來的習慣大考驗。光是重新下載應用程式、重設各類帳號密碼，就讓人備感折騰；習慣的手勢不見了，熟悉的操作邏輯也全得打掉重來。在每一次卡頓與摸索中，心中難免浮現
副刊／改變，是為了成為更好的自己
圖文作者：馬諾婁．希達各譯者：宋珮出版社：三之三人生中，我們都曾有過想改變自己的時刻，有人希望變得更勇敢，有人期待更優秀，也有人只是希望被喜歡、被接納。改變本身沒有對錯，真正值得思考的是：為什麼想改變，是因為要讓自己成長，還是因為害怕別人的眼光？《
不懼改道的單向奔赴／夏俊山
夏俊山退休一晃，已是十年。近日我從興化回到海安，偶遇一位多年未見的老同事，他熱情邀我打麻將，我婉言謝絕了。他很意外，像看陌生人一樣看著我說：“都退休了，不打麻將，你成天都忙些什麼？”我本想告訴他，我想做的事還有很多，唯獨麻將不在其中。話到嘴邊，卻改了口：“我要回家陪著老母
人生最遠的距離 —— 從「知道」到「做到」
文／道學哲理⾏善團人生最大的距離，不是山高路遠，而是從「知道」到「做到」。許多人聽過許多道理，卻依然沒有改變，因為缺少了知行合一的轉化。佛法將這個成長歷程，精妙地歸納為四個字：聞、思、修、證，這是人生修行的驗證歷程。聞（知道）：透過閱讀與學習，建立正確知見。就像接收為了身體健康需要「早睡早起、規律
副刊／再一次發揮餘熱
文字作者：童言繪者：劉佩佩、常博文。出版社：信誼基金出版社。圖：文亭硯提供對於圖像一直有著約定俗成的概念，雖是幫助我們理解及記憶，但或許也抑制了我們的想像，繪本中就有許多關於同一類型的主角卻能有各種不同形象完成許多不一樣的事物，這正是繪本可愛迷人之處。(太多不
孩子不改、父母更火大？專家揭「不合理期待」才是衝突根源
【健康醫療網／編輯部整理】「所以，妳希望在說話不耐煩的時候，女兒還可以心平氣和地聽妳說話，是嗎？」我與一位媽媽對話，帶她看見她對女兒真正的期待，她不禁大笑——大人自己不平靜，卻要孩子平靜地接納大人的不平靜，想也知道，這份期待有多不合理！但在生活中，我們可是經常做同樣的事呢
蔡燦得打麻將喝酒 加入大愛媽媽改惡習
蔡燦得在《冬菊,沒問題》中飾演「大愛媽媽」志工，與小朋友互動做帶動唱 蔡燦得已經年近半百卻一直有著不老童顏，近年來在專注在舞臺劇表演，今年在大愛劇場《冬菊,沒問題》中飾演一個演員生涯中從沒演過的角色「吳秀梅」本周登場，是一個很愛喝酒打麻將、經營小吃店、個性非常豪邁的女人，讓觀眾留下深
總覺得事情無法改變？心理學解析「定型心態」與「成長心態」差異
【健康醫療網／編輯部整理】當我們傾向於持續採用某一種類型的信念時，就會形成一種心態。定型心態（fixedmindset）會帶來限制，而成長心態（growthmindset）則會開啟各種可能性。總是聚焦負面與限制？ 不同心態影響我們看待問題的方式定型心態與成長心態的概念，來自卡蘿．杜維克（
下一餐怎麼吃？從增加蔬菜種類開始，把營養加進原本那一餐
摘要｜想調整飲食，卻常卡在外食、難以改變口味與沒時間備餐？飲食不求一次滿分，先找到能持續的方法。不妨從檢視原本那一餐開始，增加不同種類的蔬菜；青花椰苗也能作為日常餐食的搭配選項之一。進入第四季，年度健檢報告陸續拿到手，也讓不少人開始重新檢視自己的飲食與生活習慣。很多人想從調整飲食著手
面對生活中的不安與變動 3S陪伴法則
【互傳媒／記者陳祺昌／台南市報導】4歲的小新剛上幼兒園，近期父母頻繁爭吵且面臨分居。原本已能自行上廁所的他，突然開始頻繁尿床、夜驚大哭，甚至在學校因小事就抓咬同學、劇烈哭鬧。面對孩子突如其來的改變，家長往往既心疼又焦慮。成大醫院兒童青少年精神科吳政霙醫師指出，這些看似「脾氣變壞、不聽話」的退化行
幼童面對生活中的不安與變動 醫提「3S陪伴法則」助建立心理復原力
記者吳順永／台南報導4歲的小新剛上幼兒園，近期父母頻繁爭吵且面臨分居。原本已能自行上廁所的他，突然開始頻繁尿床、夜驚大哭，甚至在學校因小事就抓咬同學、劇烈哭鬧。面對孩子突如其來的改變，家長往往既心疼又焦慮。成大醫院兒童青少年精神科吳政霙醫師指出，這些看似「脾氣變壞、不聽話」的退化行為，有時反映的是幼
猴子疾病經驗改變食安行為 研究揭示行為免疫系統奧秘
一項由聖地牙哥加利福尼亞大學（UniversityofCalifornia-SanDiego）主導的最新研究指出，非人類靈長類動物的病原體迴避行為，會因其曾經歷的疾病爆發經驗而改變。這項刊登於《皇家學會開放科學期刊》（RoyalSocietyOpenScience）的發現，為科學家所