夏天曬太陽就夠了嗎？研究揭開維生素D的夏季迷思
圖說：維生素D與日照密切相關，但現代人長時間待在室內、戶外活動減少，以及防曬觀念普及，都可能影響人體維生素D的生成與營養狀態。 防曬意識提升維生素D議題再受關注隨著夏季到來，防曬乳、遮陽帽及陽傘成為許多人外出的基本配備。在重視紫外線防護的同時，「夏天曬太陽是否就能獲得足夠維生素D」也成
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夏天曬太陽就夠了嗎？研究揭開維生素D的夏季迷思
圖說：維生素D與日照密切相關，但現代人長時間待在室內、戶外活動減少，以及防曬觀念普及，都可能影響人體維生素D的生成與營養狀態。 防曬意識提升維生素D議題再受關注隨著夏季到來，防曬乳、遮陽帽及陽傘成為許多人外出的基本配備。在重視紫外線防護的同時，「夏天曬太陽是否就能獲得足夠維生素D」也成
夏至將至：北歐研究持續關注日照、作息與身心健康的關聯
6月21日將迎來北半球夏至(SummerSolstice)，這一天的日照時間達到全年最長。在挪威、瑞典及芬蘭等北歐國家，夏至不僅是重要的季節節點，也是深具文化意義的傳統節慶。除了戶外活動與家庭聚會熱絡展開外，當地特殊的長日照環境也長期受到健康研究領域關注，尤其是自然光線如何影響人體作息、睡眠品
長高不只靠遺傳：醫師揭後天3大關鍵影響身高發展
每位父母都期盼孩子高人一等，成長曲線往往是父母最關心的課題，專家強調，兒童的成長並非單純依賴遺傳，後天的生活型態，特別是「睡眠品質」與「日照活動」是孩子長高的關鍵。 春和診所院長目前也是健康力駐站醫師林佩瑜指出，兒童長高主要依賴生長激素分泌。生長激素就主要在進入深層睡眠時才會大量分泌。
新北135家日照超達標 將朝「質的提升」邁進
記者黃村杉／新北報導為了讓長者獲得更完善的社區照顧，新北市府於113年達成「百家日照」市政目標、114年完成120家布建，115年更成立「高齡長期照顧處」，長照服務單位整合單一窗口，以專責、專業團隊回應高齡社會需求。如今全市日照中心正式突破130家，不僅代表服務量能持續成長，更象徵新北高齡照顧政策從
新北日照中心增至135家！侯友宜喊話：未來要像便利商店深入社區
【互傳媒／記者謝忠義／新北市報導】新北市政府今（12）日舉辦「115年新北市日照運動會暨135家日照超達標記者會」。新北市長侯友宜表示，新北市高齡人口持續增加，平均每月增加近3,000人，市府會持續提升高齡照顧服務的品質與便利性，推動長輩在地安養、在地樂活的腳步不會停歇。侯友宜表示，新北市的日照
長照服務從照顧走向健康促進 新北日照中心突破135家
【記者葉柏成／新北報導】新北市日照中心布建再傳進展，全市據點已達135家。新北市政府舉辦「115年新北市日照運動會暨135家日照超達標記者會」，安排上肢、下肢及趣味競賽等6項賽事，讓長輩透過運動展現平日在日照中心的健康促進與復能成果，也讓外界看見高齡者參與社區活動的另一種樣貌。市長
新北日照中心突破135家 侯友宜：如同便利商店深入社區
（觀傳媒大台北新聞）【記者蔡宇辰／新北報導】新北市政府12日舉辦「115年新北市日照運動會暨135家日照超達標記者會」，市長侯友宜表示，新北市的日照中心8年來超越原訂130家的目標，135家不是終點，而是新的開始，未來將持續拓展服務據點，期盼日照中心未來能像「便利商店」一樣深入社區，