你的1小時值多少錢？專家教「這樣算」評估價值：優先做高能量工作 在現代生活步調快速、資訊爆炸的環境中，忙碌幾乎成了常態，但忙碌並不等於有效率，更不代表能帶來理想的人生成果。我們每天真正能自由運用的時間大約只有8小時，而人生能累積多少成果，取決於這段時間的使用方式。《優活健康網》特別摘錄大人學創辦人、管理顧問姚詩豪（BryanYao）分享「時間運用」的觀點。前陣子 健康醫療 uho優活健康網 5小時前
