夏季疲勞怎麼吃？高敏敏營養師×張維鈞中醫師解析「三日苗」搭配紫蘇番茄更清爽
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】夏天最折磨人的，往往不只是熱，而是熱到最後，連吃飯都變成一件需要勉強自己的事。一開始可能只是午餐少吃幾口、早餐用冰咖啡帶過，到了晚上明明累了一整天，面對飯菜卻提不起胃口。久而久之，人未必真的生病，卻總覺得身體沉重、精神不濟，怎麼休息都恢復不了。我始終認為，夏季養生最容易
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暑期旺季戲水慎選安全場域 新北市府呼籲遠離危險水域
【記者王志成／新北報導】暑假期間天氣炎熱，海邊、溪流及河岸等水域成為民眾消暑熱門去處，然而開放性水域易受水流、地形、潮汐及天候等自然因素影響，潛藏不可預測風險。新北市政府觀光旅遊局(十八)日強調，民眾從事親水活動時，務必留意現場安全警示及管制措施，並優先選擇有人管理、設有救生員
夏天也會得流感！別把它當一般感冒...醫提醒：病情恐快速惡化，出現「這些症狀」別再等
流感不只在秋冬流行，夏季同樣可能感染。若突然出現高燒、全身痠痛、極度疲倦等症狀，應提高警覺，及早就醫評估，把握發病48小時內的治療黃金期，以降低重症及併發症風險。（圖片來源：shutterstock）近期國內外接連傳出兒童感染流感後迅速惡化的重症案例，引發家長擔憂。流感看似常見，病情卻可能在短短幾天
盛夏暑氣仍未退！ 掌握「涼、補、心」3字訣防熱傷害
【NOW健康楊芷晴／台北報導】8月7日立秋剛過，8月23日就邁入處暑，傳統習俗上炎熱的暑氣到此將漸漸退去，但台灣仍處於高溫炎熱的天氣，暑氣並不會隨著節氣轉換立即消退，尤其近期全台各地氣溫持續攀升，多處出現攝氏36度以上的高溫。國民健康署提醒，不論是在室內、戶外運動，或假日出門遊玩的民眾，以
影音／血基會爆人力荒逼跨區支援！員工通勤暴增3hr「0補助」工會怒了
血液基金會企業工會前往基金會門口抗議，指控基金會近年面臨人力不足，卻要求護理師、醫檢師及捐血車駕駛等員工頻繁跨縣市支援，交通方式和額外通勤時間卻得自行吸收，有人一天得多花2至3個小時通勤，工會要求建立合理的支援和補償制度；對此血液基金會回應，已調高汽機車交通補助，公共運輸必要轉乘費也採實支實付