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【張嘉容導演專欄】累了，就先「暫停」：心理學與戲劇視角的「暫停力量」，陪你找回續航力

文/張嘉容｜編導、戲劇治療專家，「水面劇」（AquaRoundAssemblyDrama）系統創辦人，「水面上與水面下」藝術總監。你最近是否也有過「想放棄」的念頭？感覺累的時候，這種「想放棄」的念頭其實是身體和心靈在發出訊號，提醒你需要休息，而不是終點。在我創立的「水

生活情報 威傳媒 5小時前

【2026世界盃】球迷忙著加油　補水暫停掀「如廁潮」　東京用水量瞬間飆升

<p>世界盃足球賽除了場上戰況吸睛，場外也出現有趣現象。隨著日本隊成功晉級淘汰賽，東京都水道局公布比賽期間的供水數據，發現每逢中場休息及補水暫停（HydrationBreak），東京都的用水量都會明顯攀升，顯示不少球迷都趁著比賽暫停起身上廁所或用水，意外掀起網路熱議。</p&gt

生活情報 I-Media 愛傳媒 8小時前