憂鬱症治療有新解！提升「期待」助改善「失樂症」：從5分鐘散步開始
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一項最新研究發現，憂鬱症患者未必無法感受到快樂，而是「期待快樂」的能力下降。臺北市立聯合醫院中興院區精神科兼任主治醫師詹佳真表示，「失樂症」是憂鬱症核心症狀之一，患者常因對原本喜歡的活動提不起期待與動力，逐漸減少外出與社交，形成惡性循環。研究結果也為治療提供新方向，透過
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憂鬱症治療有新解！提升「期待」助改善「失樂症」：從5分鐘散步開始
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一項最新研究發現，憂鬱症患者未必無法感受到快樂，而是「期待快樂」的能力下降。臺北市立聯合醫院中興院區精神科兼任主治醫師詹佳真表示，「失樂症」是憂鬱症核心症狀之一，患者常因對原本喜歡的活動提不起期待與動力，逐漸減少外出與社交，形成惡性循環。研究結果也為治療提供新方向，透過
花開的聲音／熊代厚
熊代厚花開也有聲音麼？在這靜的夜，我正期待著。窗外響過了一陣清風拂動樹葉的“沙沙”聲，一切又重歸了靜寂。我知道這份祥和與寧謐只為窗前眼前一朵即將開放的花，只為讓我清楚地聽見她開放的聲音。她含著苞，沐浴在淡月稀星的清輝裏，好像在任何一個時刻都會綻放。我小
副刊／改變，是為了成為更好的自己
圖文作者：馬諾婁．希達各譯者：宋珮出版社：三之三人生中，我們都曾有過想改變自己的時刻，有人希望變得更勇敢，有人期待更優秀，也有人只是希望被喜歡、被接納。改變本身沒有對錯，真正值得思考的是：為什麼想改變，是因為要讓自己成長，還是因為害怕別人的眼光？《
高市圖好繪芽獎首位「育成到獲獎」得主！ 《風吹來的煩惱/風中的期待》精彩上市
【今傳媒/記者李祖東報導】迎接暑期閱讀旺季，高雄市立圖書館上週末為第三屆「好繪芽獎」獲獎作品《風吹來的煩惱/風中的期待》舉辦新書分享會。繪本在高市圖促成下與聯經出版社成功媒合，並特別以雙封面與雙線敘事形式出版，繪本作家王思淳與大小讀者暢談故事背後的創作歷程，並帶領「葉子蠟筆拓印信」手作體驗，
一趟歐洲親子旅行 不必再等 「有一天」
<p>二十幾歲的我，選擇背著背包，在歐洲待上一個月。慢慢搭火車、慢慢找住宿，在一座城市停留幾天，迷路也沒關係，因為旅行最大的收穫，就是未知。工作的關係，我一次又一次踏上歐洲這片土地，看過許多城市，也走過不少風景。曾經，我熱衷於探索世界；如今，我更期待的，是把自己看過的世界，分享給我的孩子